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東京アーバンパーマカルチャー(TUP)の世界へようこそ!

このブログでは僕のワークショップ(WS)やイベントの告知をしています。
WSの最新情報や活動の近状に興味ある方はメーリングリストに入ってください。
右の欄にメールアドレスが書かれています。

東京からサステナブル(持続可能な/共生的)社会を育むための実験と実践を行っています。
世界の最新情報やスキル(技術)を学び、
それを体感型のワークショップで日本に紹介しています。
パーマカルチャー、非暴力コミュニケーション(NVC)、禅(マインドフルネス)、
システム思考、ユースのエンパワーメントなどが活動の軸です。
活動仲間や企画者を常に募集しています。
よろしくお願いします。

次世代のためにも、一緒に平和で希望のもてる社会を創作していきましょう!

Wednesday, November 27, 2019

つなぐ手帳2020の事前予約



*もうすぐブログとメルマガを移行するよ
Google商品から卒業を目指している最中!

さて、明日から「非暴力」の大先生が
教えるリトリートに行ってくる
久しぶりの「リード」役じゃない参加が
なんか新鮮で楽しみ
自分の学びに専念できる

ランク、パワー、抑圧、構造的暴力、
非暴力や深い平和などについて
理解と体感を深めていきたい


今日は、非暴力コミュニケーション(NVC)仲間の
桜子とドリが作った「つなぐ手帳2020」を紹介したかった
若い実践者から生まれた素敵な作品



彼女たちはTUPや「パーマカルチャーと平和道場」を
共に育ててきた仲間でもあるんだ

CHECK IT OUT!




「NVC」をベースにした手帳&日記帳

NVC(共感コミュニケーション)をベースに、自分の心や身体と繋がり、また世界や自然と自分を繋いでくれる、日記付きのスケジュール帳です。

自分の感情を整理したり、ビジョンを描いたり、自己理解を深めることに役立つシンプルな手帳をつくりました。2020年1月〜2020年12月までが載っています。




【「つなぐ手帳2020」事前予約始めました】

こんにちは!パーマカルチャーと平和道場の近くに住んでいる、
江頭桜子(ちゃこ)と畑中みどり(どり)です。

私たちは、NVC(共感コミュニケーション)をベースにした、
2020年1月はじまりの「つなぐ手帳2020」をつくりました。

よかったらサイトをのぞいてくださるとうれしいです◎
つなぐ手帳2020公式サイト

年明けが近いということもあり、
数量限定販売になるかと思いますので、
ご購入を検討されている方はぜひ
以下のフォームよりお申し込みお願いします。
申込フォーム
(サイトからもとべるようになっています)

そして、以下簡単なFAQです。
よかったらご一読ください^^

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Q.『つなぐ手帳』とはなんですか?

A.NVCをベースに、自分の心や身体と繋がり、
また世界や自然と自分を繋いでくれる手帳です^^

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Q.どんな内容なんですか?

A.自分や世界とつながるためのワーク&日記と
スケジュール帳が一緒になっています。

例えば毎月の始めにはリメンバリングといって、
思い出したい大切なメッセージをコラムで
思い出すページと、それに付随するワークや
いくつかの問いを用意しています。

また、毎月の振り返りページには、
"お祝いと嘆き"といって
(NVC実践者には馴染み深いと思いますが)、
自分にとってお祝いしたい出来事を祝い、
悲しかったり嘆きたい出来事を嘆きます。

そして、感情リストやニーズリストを
入れたことで、日常の中で感じる
感情やその奥にある大切にしたいこと
(ニーズ)に繋がれるようにしました◎

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Q. NVCも詳しくないし、使いこなせるか不安なのですが…

A.NVCがはじめての方でも安心してお使いいただけるように、
きる限りの専門用語を減らしたり、わかりやすくやさしい言葉で作りました。

また、ご購入いただいた方限定で、
月に一回テーマごとのオンラインシェア会(無料)を開こうと思っておりまして、
そちらでワークについても深めることができます。もちろんご質問等も受け付けます(^^)

そんなわけで、知らない方とも『つなぐ手帳』を通して、
繋がっていただけたらとってもうれしいです◎

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Q. スケジュール帳の種類はなんですか?

A. 基本的にはマンスリー(月間)手帳です。
年間スケジュールはついているのですが、
ウィークリー(週間)やデイリーは付いていません。
比較的薄くて軽く、持ち運びを考えたので、
月間で予定を書き込みたいという方にオススメです。

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Q.テーマ一覧を見る限り、NVCじゃないものもあるように感じるのですが…

A. NVC的な叡智もありつつ、そこから繋がったさまざまな学びや
インスピレーションを元につくっています。

NVC以外にも、以下のようなキーワードにピンとくる(興味のある)方には
特に手にとっていただけるといいかもしれません。

マインドフルネス/パーマカルチャー/ギフトエコノミー/ウェルビーイング/
瞑想 / 禅/ メンタルモデル / ホリスティック / アート etc..

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ただいま100部ご予約いただいており、
全体では150部印刷する予定です。

12/9より発送スタートしますので、
ぜひお早めにお申し込み頂けますと幸いです(^^)

BY. 畑中みどり / 江頭桜子


詳細や注文はオフィシャルページ

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