「みんなへのメッセージと実践と学びのお誘い」自由大学の参加者に送ったメール

昨日は東京で自由大学の
アーバンパーマカルチャー講座を
ひさびさにやってきた。

一年以上講座を休憩していたけど
４年継続しているアーバンの活動
もっとこのプロジェクトを進化させる
仲間がいたらいいなって良く思う

東京に行くと心身がそうとうつかれて
今日もまだ回復中
人前で話す活動をするのは
不思議なことに何度やっても慣れない
疲れずにできたら一番いんだけど。。。
向いてないな〜と思いつつ

東京とかに養生隊・養生の場があると一番嬉しいな
イベントで疲れ果てたあとに
安心してスイッチが切れるよりどころ
これはすごく欲している

さて、
自由大学の講座は３日間やるんだけど
次の講座が二週間後だから
その間に参加者向けに
学びのお誘いをしてみた
パーマカルチャーはとにかく実践が大事

昨日おこなった初回では
明治神宮をみんなで散歩しながら
五感に意識を向ける歩く瞑想をしたり
生態系を観察してみたり
簡単な土や植物の話をしたりした

そこからカオスの原宿駅に出て
植物の存在がない地下鉄に入って
タイムスリップして
表参道のCommune 2ndに到着

一緒にやっている石田のりかさんから
明治神宮の歴史について話してもらって

ぼくのアーバンパーマカルチャーの冒険の話や
Commune Garden Projectの歴史を話したり
簡単なパーマカルチャーの概要
グローバリゼーションとか
ギフトの世界の話を盛り込んだ

 盛りだくさんすぎたかな？
（ってMLやブログを読んでいる人に聞いてどうする）

ぼくがこの講座をやっている理由は
とにかくアーバンパーマカルチャーの実践者を増やしたいから
そして、アーバンパーマカルチャーの拠点を創造して
コミュニティーを根付かせたいから
パーマカルチャーと平和道場と同時並行でやっているから
ちょっと力不足な感じもするけど
でも、ここまで続いているから
素敵な助っ人が現れることをもうちょっと待とう

さて、話がながくなっちゃったけど
みんなともシェアしたかった内容
Permaculture ethics: share the abundance
（豊かさをシェアしよう）

以下が参加者に送ったメール

「みんなへのメッセージと実践と学びのお誘い

ハロー

みんな新しいメガネをかけて景色を楽しんでいるかな？

土、タネ、いのち、感覚の世界

ぜひ味わってね

【雑談】

最近、タネの話題が日本でもよく聞くようになった。遺伝子組み換えのタネの普及や種子法廃止からの流れなのかな。僕たちのいのちのベース、生活や社会（経済も含む）の土台もタネと言っても過言ではないと思っている。そんなタネにぜひセンスオブワンダーと好奇心をもってほしい。タネはいのち

「固定種」「F1（ハイブリッド）」「遺伝子組み換え」の違いもぜひ調べてみて

野口のタネ←マニアックで面白よ。固定種のタネをネット販売している

種子法廃止についての映像←ささっとしか見てないけど、全体像を伝えている感じがした

オススメされたタネ関連の映画

・SEED←今レビューを書いている

・タネと私の旅

【オススメの本】

いっぱいあるけど、ぱっと今思いついてのを三つ

１。地球のくらしの絵本（四井真治）デザインとしてのパーマカルチャーの全体像を知りたい人向け（四井さんのパーマカルチャーはかなり見た目が美しく鮮麗された感じのもの）

２。わら一本の革命（福岡正信）パーマカルチャーに大きな影響を与えた本。農法でもあるし、思想・哲学でもある。

３。欲望の植物誌（マイケル・ポーラン）この本は面白い！植物と人間のお互いへの働きかけ。誰かのレビューはここ

僕たちがつくった「Urban Permaculture Guide 都会からはじまる新しい生き方」ももちろんオススメ。まさに、こういう講座に来る人向けに仲間とつくったもの。

まだ欲しい人がいれば、教えてくれたら次回持っていくよ。

みんなのちきゅうカタログも

【実践と学びのお誘い】

タネを植えて苗を育てる

ぼくは、夏野菜、ハーブ、お花の苗をいま育てている

イチジク、ブルーベリー、クワの挿し木もやっている

食材から出てくるタネも植えてみるのも楽しいよ

いろいろ育ててみると面白い世界が広がっていく

実践と観察が一番オススメだけど

調べて発芽率とか発根率が高くなるから

ポイントを知識としてもつのもいいかも

「失敗」を怖れずに

でも収穫もモチベーションにつながるから

できることはやってみよう

コンポストをはじめる

いろんなやりかたがあるから

ちょっと調べてとりあえずなにかやってみるといいかも

肥料を作りたい場合はミミズコンポストがおすすめ

ダンボールコンポストもいいと聞いている

肥料はとれないけどゴミ箱感覚で生資源を

土に戻すバクテリアでキエ〜ロもいいよ

または、穴掘って土に埋めるとか

道場では人糞と尿もコンポストしている（生資源とは別に）

人糞に関心がある人は井沢さんがオススメ

http://nogusophia.com/

「はっぱのぐそをはじめよう」っていう本がツボにはいった

英語ができる人はHumanure Handbookが面白いよ

http://humanurehandbook.com/

ゲリラガーデンをやってみる（収穫やタネ植え）
遊びとして単純に楽しいからやっみてほしいけど

実はかなり深い意味がある

とりあえず、やってみると自分の中で起こることや

その後の展開から学べるものも多いとぼくは思っている

人間以外はみんな

許可なくガーデンしているよ

そうやって命の世界は循環している

DESIGN パーマカルチャービジョンを描く

パーマカルチャーはデザイン作法

感覚的にデザインもいいけど

他の人に伝えたり

全体像をとらえようとするとき

描くことはとても役に立つプロセス

自分のベランダでも庭でも

近くの空き地でもいいし

一緒にやりはじめたcommuneのガーデンを

描くのもいい実践になるよ

自分がワクワクする

パーマカルチャーガーデンは

どんなイメージ？

そこで人はどんなことをしている？

植物を一つ選んで知り合う（観察とリサーチ）

これは、パーマカルチャーデザインコースで毎年だしている

夏休みの学びのお誘い

めちゃめちゃオススメ！

描くことも！

できあがった作品は下のリンクで

【TUP楽校】プランツ・プロジェクトと植物の世界

以下、デザインコースで参加者にお誘いした内容

目的】

パーマカルチャーに欠かせない存在は植物。

その植物の世界をより理解して意識することが

プランツプロジェクトの主な目的。

【Plant Projectの詳細】

一つの植物を選んで

以下の情報を調べてA3のポスターを作る（必ずしもA3のポスターじゃなくってもいい）。

DOJOでのPDCで２分間の発表をしてもらう予定。

オススメは多年草や木

その植物を描く（花や根も）

・   大きさ（地上、地下）を調べる

＊例えば、コンフリーは１メートル以上深い根をはるとか

・   何科（family）とその特徴、学名（和英）を調べる

・   育て方、ニーズ（必要な条件）を調べる

・   出身地、生息場所・分布、日本への到来を調べる

・   増やし方（種、挿し木とか）を調べる

・   活用法を調べる

・   ギルドを考えてみて描く（多年草と一年草を含むもの）

ネットだけではなく、実物を見たり

本などで調べる事もオススメ。

観察力を上げよう！

【次回の講座】

上のことで発表できるものがあれば（プランツプロジェクトやデザインとか）みんなに発表してほしいなと思っている。みんなの実践のたびに関心があるから。

持ち寄りご飯（ポットラック）とともに、タネの交換会もできたらなとおもっているので、タネももってこれるひと（挿し木もウェルカム）、持って来てね。

enjoy life

いま生きていることが奇跡

おおくのいのちに支えられて

moved by love

Kai

４月２０日〜２１日【幸せの経済】関連イベント＠アースデイ東京

今週末、また東京進出！！！

引き続き、「幸せの経済」ムーブメントづくり

みんなCOME ON!

アースデイ東京となんとなく絡めながら
自由な感じでやります

２０日（土曜日）オープンミーティング

ワカモノ大歓迎！！！



場所は「代々木公園」のどこ？！！！
僕がまだアフロだから
アフロを探すっていうてがある
または、フェースブックで参加表明すれば
細かい案内がいくんじゃないかな？

詳細はここ（FB）



２１日（日曜日）辻信一さんとトークライブ



アースデイ東京2019
種まき大作戦 presents

土と平和・春の学校
@代々木公園けやき並木(渋谷門側)竹テントエリア特設ステージ

ローカリゼーションの時代！「土と平和」をコンセプトに「農的暮らし」や「しあわせの経済」に誘うステージです。

11:00〜11:40（40） [ 講座 ]
｢しあわせの経済｣アースデイ・セッション １

Local is beautiful！ローカリゼーションの世界的な動きに呼応し、
2017年11月、国内外から様々なゲストをむかえてはじまった｢しあわせの経済｣フォーラム。これをきっかけに、世界と日本でも各地の「しあわせの経済」を実践する
ローカリズム共同体との連携がはじまっています。｢しあわせの経済｣フォーラムの中心的リーダーの二人が地域を中心にした未来の経済のあり方、今起こっている社会構造パラダイムシフトについてメッセージを送ります。

【出演】
●辻信一（環境活動家）
●ソーヤ海（共生革命家）＞　tokyourbanpermaculture

しあわせの経済


詳細はここ（FB）

４月２７日２０１９ WAKE UP! 若者向け一日瞑想会

Wake Up オススメだよ〜

立ち上げ当時は、原宿駅でゲリラ瞑想したり

表参道を歩く瞑想したり

遊びと冒険と瞑想を組み合わせてた。

プラムビレッジの若い僧侶（２０代もいるはず）と一緒に

ゆっくりした

いまここを楽しむ時間を

過ごしてみない？ 

人生で迷っている人

行き詰まりっている人

何か違和感を感じている人

たんに素敵な時間を過ごしたい人

本質的な平和に関心ある人

にはオススメ（みんな？）

僕もいけそうだったら行くかも。

ワカモノ集まろう！

以下、オフィシャルサイトより

WAKE UP!

若者向け一日瞑想会

Wake Up！って？？

マインドフル（意識的）に生きるためのライフチョイスをお互いにサポートし合うコミュニティ。10代から30代が中心です。2008年にティク・ナット・ハン師と若い僧侶たちが欧米で立ち上げました。若者たちがそれぞれに抱える悩みや喜びをシェアしあったり、世界に広がるWakeUpコミュニティと繋がって活動します。

世界中で活躍する僧侶たちとともに、「つながる」１日を
今年も若者のための『気づきの日』をやります。

世界中で活躍している僧侶のみなさんが来日し、私たちの日常生活で応用できるマインドフルネスをわかりやすく体現してくれます。様々な形のメディテーションやシェアリングを通して、まずは「自分自身」とつながる時間をたっぷりと。そして、集まった同世代の若者同士でつながりを感じる、そんな素敵な1日を一緒に作りましょう^_^

​《 概 要 》

対象者について：

こちらのイベントはだいたい18歳~35歳くらいの方が対象となっております。厳密な年齢制限ではありませんが、ご質問等あればお問い合わせください。お子様のご参加も要相談となります。

​

内容について：

時間は１０時から１７時を予定しています。

歩くメディテーション、マインドフルランチ、リラクゼーション、シェアリングサークル等、ベーシックなマインドフルネスの実践をみんなで体験する1日になります。

他にも普段の生活の中で考えていることなど、僧侶のみなさんに直接質問ができるQ&Aセッションや、歌うメディテーションなども企画しております。タイムスケジュールの詳細が決定次第、こちらのFacebookページで更新させていただきます！

​

参加費・持ち物について：

¥1,000 + ドネーションを 受け付けております。

当日に受付でお支払いください。

​

菜食のランチ、お飲物をご持参ください。

参加者全員で食べるメディテーションを行います。

＊ ＊ ＊​ ＊ ＊

​

今年のテーマは "Let your heart be your guide" です。
若い世代の仲間たちが自分たちの心の声に耳を傾け、その声にしたがって自由に人生の選択ができるよう、お互いをサポートし合う。そんなつながりを目指して、まずは自分たちの心の声に『気づく』ことから始めたいと思います。そしてその 心の声を大切にできるよう、その一歩としてこの1日がみなさんと共にありますように！

​

A lotus for you_(())_Wake Up! Tokyo

自然と共に都会をあゆむ

最近、東京に行く機会が減っているけど、
自然暮らしになれると
東京の世界に入るのはかなり衝撃的。

スピード、モノ、コンクリート、
密度、空気、宣伝、スマホ、イライラ
凄いものを人間が作り上げたもんだな〜って
あっけに囚われる瞬間もある
すぐ慣れるけど

そして、イスミの田んぼから到着する駅が
東京駅の地下３か４階
その次は新宿駅
ガーン！なんと残酷な

新宿駅でJRから小田急線に
向っていたら通りすがりの女性が
僕を見て立ち止まった
二度見する感じで
アフロの時はそういうことがよくある

僕はそのまま歩いて行ったんだけど、
そしたら後ろから来て
「youtubeの人ですよね？」って言われた。
youtubeの人？！！！

一応youtubeに動画があることを肯定したら
（誰でもyoutubeの人になれるんだけど）
「なんか、自然の人ですよね？」
自然の人？！！！

というわけで、僕はyoutubeの自然の人という
認識がされているみたい
謎だけど、いいね。

みんなも、自然の人になろう！！！

 

WALK WITH NATURE

自然と共に都会を歩もう！

 

CONSUMER TO PRODUCER

消費者から創造者になろう！

マネージャー／TUP渋谷支部の志果ちゃんが表参道で撮ってくれた写真。ありがとう！

この日は、数年前に杉並区でゲリラ的に植えたイチジクと再会して、枝を３本収穫した。地下鉄を４５分もこの長い枝と共に乗って（他の人に当てないのが至難の技だった）、自由大学の受講生に４０cmずつ位を渡した。挿し木って言って、枝から新しいイチジクの木を育てられるんだ。東京中にみんながゲリラでイチジクの挿し木をしたら、いっぱいイチジクが食べれるようになるよ〜　its time for 【ゲリラ挿し木】

１１月 自由大学の講座 Commune Garden作り！！！

Commune Gardenはもしかしたら
東京初の屋上コミュニティーガーデン
食糧の自給より
僕が目指すのは文化の創作
生態系と人と人が自然に繋がっていく
創造的な世界

Commune Gardneはかなりエッジの空間で
人間関係を大事にしながら
育てている超都会型生態系。

ここまで総勢６０人以上は関わっている。
中学生からヒールを履くOLまで
多様な人達が集まる不思議な場。

２０１２年からアーバンパーマカルチャーを
こつこつと教えたり実験したりしてきて、
やっとTUP的空間がきてきた。

アーバンパーマカルチャーを体現するような
空間になることを目指している。
まだまだ始めたばっかりだけど、
一緒に素敵なものに育てて行こう！！！

東京中にガーデンつくろう！

好評だったから今回が第４回芽。
（過去三回、満員を超えたからから申し込みはお早めに）

＊主催者の要望で参加費型の講座 

 

 

ソーヤー 海さんからのメッセージ

去年から育ててきたCommune Gardenのビジョン。やっと実践の時が来た！尊敬しているガーデナー石田のりかさんとCommune 246チームと共に、大都会の中のミクロなオーガニックガーデンを実現させる。アーバンパーマカルチャーのモデルケースを目指して、都会の循環型なシステ ムを計画中。Commune 246のフードカートからの生ゴミをミミズコンポストで堆肥にして、堆肥からオーガニック野菜をその場で育て、オーガニック野菜を屋台に活用してもらう。

そ んなワクワクのプロジェクトを自由大学と連携して、受講生と手を動かしながら作っていくよ。実践を通して学ぶのが一番！Commune Gardenを作り上げるだけではなく、みんなもガーデナーとして自信をもって、新たな菜園を都会中に作れるようになってほしい。ただ植物を育てるのでは なく、土をつくり、生態系に触れて、新しい時代を創造していくコミュニティーになることを目指している。

今期は植物についての内容を強化してやっていくよ！都市にあるCommune 246でどんな植物を育てたらいいか、どう育てていったらいいか一緒にやってみよう。そして、Commune Gardenで実験して学びつつ、自分のフィールドでもLet’s try!
関連企画も検討中。スペシャルゲストも現れるかも！受講生はスケジュールに余裕をもって参加してもらえると理想かも。時間枠内に作業が収まらない可能性があるので。OK, lets garden!!!!

石田紀佳さんからのメッセージ

パーマカルチャーの哲学を、共生革命家の海さんと通じて学ぶ講座はわたしにも刺激的でした。
だからより多くの方に触れていただきたいなあと思っています。

前回は春のはじめの天然自然を感じましたが、今回は初夏です。
植物たちもわたしたち動物も変化していますね。
いよいよ屋上らしさがあらわれてもくる。。。
パーマカルチャーの哲学ももっとディープな面にアプローチ！

都市の屋上という通常の日本列島の風土とは違う場所で、どんな生き物たちと遭遇し、
わたしたちがどう変わっていくのか、すっごく楽しみです。

明治神宮の百年の森の草木から、これから生まれてくる屋上の沙漠的環境の草木たちとナマで知り合っていきましょう。
東京にいながらにしての地球散歩だよ。

Problem is Solution／課題あるところに解決がある

環 境問題をはじめ、現代の社会問題の原因の多くは都市が発端になっています。しかし、パーマカルチャーには「Problem is Solution／課題あるところに解決がある」という言葉があります。これまでゴミだと思っていたものが実は大事な資源になったり、事件や事故が却って 状況をよくするチャンスになったり、全ては創造力次第・・・！そう考えると、一見問題ばかりに見える都会にこそ、多くの可能性の芽があるはずです。

Urban Permacutlureを自分たちのコミュニティで実践するための講義

教 授のソーヤー海さんは、パーマカルチャーの考え方を、都市の自然と人間、街との関係にも応用することで、目の前の都市からより大きな世界を変えていくこと を目指しています。東京にタネを植え、スキマを見つけてさまざまなことを自分たちでやってしまおう！自らに変革を起こし、実践していく講義です。

【SCHEDULE】

第1回

Urban Permacultureって何？
まずはパーマカルチャーとは何か、歴史と倫理、デザインの原則を学んでいく。そして、なぜいま、都市でパーマカルチャーなのか。世界の現状を踏まえた上で、講義とディスカッションで掘り下げていく。

第2回

ガーデンづくりについて
ガーデンイングの基礎について学び、今回みんなで作る屋上菜園の特徴（可能性と難しさ）を話し合う。ミミズコンポストなどの土作りから、土の選び方、種や苗のお話など、ガーデンニングを実践するために必要な知識をカバー。

第3回

ガーデンづくり実践
都市、屋上、水、土、光、風。
状況、条件に合わせてどんな植物が良いか、どんな植物を植えたいか考え、実際に手を動かして植物を植えるための準備をする。

第4回

ガーデンづくり実践（植え込み）
土を入れ、植物を植える。植える植物の組み合わせ、外からの見え方、成長後の状態などについても考えてみよう。

第5回

ガーデンの今後と シェアリング
今後、Communeガーデンが進化するための仕組みや工夫をみんなと考えながら、学んだことを振り返り、みんながこれからどう実践するかをシェアリング。
スケジュール 講義名実践！アーバンパーマカルチャー日程

フィールドワーク:11月 5日（土）13:30-15:00

第1回:11月 5日（土）15:30-16:30

第2回:11月 5日（土）17:00-18:30

第3回:11月 6日（日）10:30-12:00

第4回:11月19日（土）10:30-12:30

第5回:11月19日（土）13:30-16:00

 

定員15名申込締切日10月29日（土）

＊すぐいっぱいになるよ〜

【申し込みは自由大学のHPで】*

 

*自由大学の講座は主催者の要望で

ドネーション制ではないです 

（慣行経済でやっています） 

それでもギフトの要素はちゃんとあるよ 

詳しくは【ギフトエコノミー】ギフトの旅人より（費用の理念から４年）を読んでみてください

７月 自由大学の講座 Commune Garden作り！！！

Commune Gardenはもしかしたら
東京初の屋上コミュニティーガーデン
食糧の自給より
僕が目指すのは文化の創作
生態系と人と人が自然に繋がっていく
創造的な世界

Commune Gardneはかなりエッジの空間で
人間関係を大事にしながら
育てている超都会型生態系。

ここまで総勢５０人以上は関わっている。
中学生からヒールを履くOLまで
多様な人達が集まる不思議な場。

２０１２年からアーバンパーマカルチャーを
こつこつと教えたり実験したりしてきて、
やっとTUP的空間がきてきた。

アーバンパーマカルチャーを体現するような
空間になることを目指している。
まだまだ始めたばっかりだけど、
一緒に素敵なものに育てて行こう！！！

東京中にガーデンつくろう！

好評だったから第３回の講座もやる事になったよ〜。
（過去二回、満員を超えたからから申し込みはお早めに）

＊企画者の要望で参加費型の講座

ソーヤー 海さんからのメッセージ

去 年から育ててきたCommune Gardenのビジョン。やっと実践の時が来た！尊敬しているガーデナー石田のりかさんとCommune 246チームと共に、大都会の中のミクロなオーガニックガーデンを実現させる。アーバンパーマカルチャーのモデルケースを目指して、都会の循環型なシステ ムを計画中。Commune 246のフードカートからの生ゴミをミミズコンポストで堆肥にして、堆肥からオーガニック野菜をその場で育て、オーガニック野菜を屋台に活用してもらう。

そ んなワクワクのプロジェクトを自由大学と連携して、受講生と手を動かしながら作っていくよ。実践を通して学ぶのが一番！Commune Gardenを作り上げるだけではなく、みんなもガーデナーとして自信をもって、新たな菜園を都会中に作れるようになってほしい。植物を育てるのではな く、土をつくり、生態系に触れて、新しい時代を創造していくコミュニティーになることを目指している。

関連企画も検討中。スペシャルゲストも現れるかも！受講生はスケジュールに余裕をもって参加してもらえると理想かも。時間枠内に作業が収まらない可能性があるので。OK, lets garden!!!!

石田紀佳さんからのメッセージ

パーマカルチャーの哲学を、共生革命家の海さんと通じて学ぶ講座はわたしにも刺激的でした。
だからより多くの方に触れていただきたいなあと思っています。
前回は春のはじめの天然自然を感じましたが、今回は初夏です。
植物たちもわたしたち動物も変化していますね。
いよいよ屋上らしさがあらわれてもくる。。。
パーマカルチャーの哲学ももっとディープな面にアプローチ！
都市の屋上という通常の日本列島の風土とは違う場所で、どんな生き物たちと遭遇し、
わたしたちがどう変わっていくのか、すっごく楽しみです。
明治神宮の百年の森の草木から、これから生まれてくる屋上の沙漠的環境の草木たちとナマで知り合っていきましょう。
東京にいながらにしての地球散歩だよ。

活かし合う関係性をデザインする

パーマカルチャーという言葉をご存知ですか？1970年代にオーストラリアで生まれたパーマカルチャーは、「Permanent（永続的な）」と「Culture（文化）」をあわせた造語。持続可能な生活・文化・社会のシステムをデザインする知恵のことです。

こ う書くと、「高尚な思想を持って、田舎で自給自足」という自分の生活からは遠いイメージがあるかもしれませんが、実はその本質は「活かし合う関係性をデザ インする」ということにあります。田舎だろうと、都会だろうと、色々な人やモノが関わりあって成り立っているのは変わりません。だとすると、むしろ人やモ ノが多い都市にこそ、パーマカルチャーというコンセプトは力を発揮するのではないでしょうか。

Problem is Solution／課題あるところに解決がある

環 境問題をはじめ、現代の社会問題の原因の多くは都市が発端になっています。しかし、パーマカルチャーには「Problem is Solution／課題あるところに解決がある」という言葉があります。これまでゴミだと思っていたものが実は大事な資源になったり、事件や事故が却って 状況をよくするチャンスになったり、全ては創造力次第・・・！そう考えると、一見問題ばかりに見える都会にこそ、多くの可能性の芽があるはずです。

Urban Permacutlureを自分たちのコミュニティで実践するための講義

教 授のソーヤー海さんは、パーマカルチャーの考え方を、都市の自然と人間、街との関係にも応用することで、目の前の都市からより大きな世界を変えていくこと を目指しています。東京にタネを植え、スキマを見つけてさまざまなことを自分たちでやってしまおう！自らに変革を起こし、実践していく講義です。

第1回

Urban Permacultureって何？

まずはパーマカルチャーとは何か、歴史と倫理、デザインの原則を学んでいく。そして、なぜいま、都市でパーマカルチャーなのか。世界の現状を踏まえた上で、講義とディスカッションで掘り下げていく。

第2回

ガーデンづくりについて

ガーデンイングの基礎について学び、今回みんなで作る屋上菜園の特徴（可能性と難しさ）を話し合う。ミミズコンポストなどの土作りから、土の選び方、種や苗のお話など、ガーデンニングを実践するために必要な知識をカバー。

第3回

ガーデンづくり実践（プランターづくり）

都市、屋上、水、土、光、風。
状況、条件に合わせてどんなプランターが良いか考え、実際に手を動かしてプランターを作る。

第4回

ガーデンづくり実践（植え込み）

自分たちの手で作ったプランターに、土を入れ、植物を植える。植える植物の組み合わせ、配置、成長後の状態などについても考えてみよう。

第5回

ガーデンの今後と シェアリング

今後、Communeガーデンが進化するための仕組みや工夫をみんなと考えながら、学んだことを振り返り、みんながこれからどう実践するかをシェアリング。

日程

フィールドワーク:7月10日（日）13:30-15:00
第1回:7月10日（日）15:30-16:30
第2回:7月10日（日）17:00-18:30
第3回:7月17日（日）10:30-12:00
第4回:7月18日（月）15:30-17:00
第5回:7月18日（月）17:30-19:00

詳細はhttps://freedom-univ.com/lecture/urbanparmaculture.html/

＊自由大学の方針に合わせているから残念ながらドネーションじゃないよ。

5.7.2016 Wake Up! JAPAN 若者達の瞑想会（マインドフルネス）in 原宿

https://www.facebook.com/events/1589058734742147/より
（雨天・変更事項はこのリンクで情報を伝えるよ）

 もう一年！！今年もやるよ♪
プラムヴィレッジからのお茶目なお坊さんや尼さん４名をお招きして、
若者たちの瞑想会を開催！！ 5/7（土）は原宿駅に集まれ★

Friends, join us for a Wake Up flash mob meditation and gathering with Plum Village monks and nuns on the 7th of May at Harajuku Bridge in Tokyo! Young people of all ages are welcome. Bring a vegetarian potluck dish to join us for lunch.

Event is BILINGUAL, see bottom for English schedule.



SEE BELOW FOR DETAILS

＜Wake Up！って？？＞
欧米の若者達が始めた運動で、マインドフル（意識的）に生きようとする若い人たちが一緒に瞑想したり、悩みを共有したり、希望のある新しい社会を創造したりする集まりです。10代から30代が中心ですが、それ以外の方も参加可能です。

以下は詳細↓　English below
＜スケジュール＞
※雨になりそうな場合はスケジュール変更になるよ※

11:20　原宿駅／表参道改札側すぐの、原宿橋に集合
11:30　原宿橋にてフラッシュモブ瞑想　鐘がなったら開始だよ
11:50　瞑想終了→公園へ移動(歩く瞑想）
12:30　食べる瞑想　
13:30　ミニシェアリング
14:00　横になる瞑想
15:00　シェアリング
16:00　解散

＜持ち物＞
・横になる瞑想用に敷物を
・1日屋外にいるので、日焼け対策を！帽子は必須アイテムだよ
・ベジタリアンの持ちよりランチになります
※自分用のランチとシェアできるサムシングがあれば嬉しいです


＜参加費＞
恩送り・ドネーション大歓迎！

 

＜注意、いろいろ＞
・雨天予報の場合は、前日までにここのページで場所の変更などをお知らせします。
・当日、突然雨が降ってきてもいいように、怪しい天気の時は傘をお忘れなく。
・フラッシュモブは、通行人の妨げにならないように座ってね。
・途中参加OKだけど、フラッシュモブ瞑想後は明治神宮に移動するので、見つけるのがちょっと大変かも。

 WAKE UP! TOKYO 2016

11:20 Gather at Harajuku
11:30 Flashmob meditation at Harajuku bridge (harajukubashi).
We will start when the bell rings!

11:50 Flashmob ends and we will do walking meditation to park
12:30 Eating meditation (rice ball exchange and potluck)
13:30 Mini-sharing and singing
14:00 Total Relaxation
15:00 Sharing
16:00 Mindfully close the Day Of Mindfulness

* Things to bring *
If you can, please bring your lunch and if you can something vegetarian to share for potluck.
Something to sit on (concrete is hard!)
Something to lie down on (e.g. yoga mat) at the park for lying down meditation
We will be out all day so please bring sun protection (hat, sunscreen)

Donations are welcome!

* Additional Information *
Any changes will be posted on this page (FB)
If the weather is cloudy or lightly raining, please bring an umbrella
For the flashmob, please sit on the edges so as not to disturb traffic
When you hear the bell at 11:30, please find a place to sit down and meditate
You are welcome to arrive late but it may be hard to find us once we enter Meiji Jingu.

Check the FB event page for changes in plans such as rain
https://www.facebook.com/events/1589058734742147/ 

 

自由大学企画【実践！アーバンパーマカルチャー】w/ ゲストMark Lakeman

また自由大学企画やるよ〜

自由大学とは

「大きく学び、自由に生きる」をテーマに、知的生命力がよみがえるユニークな講義を展開する学びの場。IT、出版、旅、ライフスタイル、日本文化、これからの働きかたなど、時代が求める様々なテーマで、自ら考え、自ら行動する姿勢を育む場所を創っています。2009年の開校以来、120種類以上の講義を開講、のべ6000人を超える人が、学び、笑い、考え、ちょっと自由になっています。2014年冬、メインキャンパスを世田谷ものづくり学校から表参道「COMMUNE 246」に移し、学びのセンスはより自由に広がります。

講義は5回でひとつのテーマについて学ぶスタイル。自分の好きなことや学びたいことが見つかったら、それが入学のとき。ピンと来たらゴー、それがスタートです。

＊企画者が値段設定しているので
いつものドネーション制ではないです。

活かし合う関係性をデザインする
パーマカルチャーという言葉をご存知ですか？1970年代にオーストラリアで生まれたパーマカルチャーは、「Permanent（永続的な）」と「Culture（文化）」をあわせた造語。持続可能な生活・文化・社会のシステムをデザインする知恵のことです。

こう書くと、「高尚な思想を持って、田舎で自給自足」という自分の生活からは遠いイメージがあるかもしれませんが、実はその本質は「活かし合う関係性をデザインする」ということにあります。田舎だろうと、都会だろうと、色々な人やモノが関わりあって成り立っているのは変わりません。だとすると、むしろ人やモノが多い都市にこそ、パーマカルチャーというコンセプトは力を発揮するのではないでしょうか。

Problem is Solution／課題あるところに解決がある
環境問題をはじめ、現代の社会問題の原因の多くは都市が発端になっています。しかし、パーマカルチャーには「Problem is Solution／課題あるところに解決がある」という言葉があります。これまでゴミだと思っていたものが実は大事な資源になったり、事件や事故が却って状況をよくするチャンスになったり、全ては創造力次第・・・！そう考えると、一見問題ばかりに見える都会にこそ、多くの可能性の芽があるはずです。

City Repair 街を楽しい方法で創りかえる
シティリペアという活動を知っていますか？1996年にオレゴン州ポートランドでスタートした市民による場づくりを軸とした都市再生運動です。街角に誰でも自由にお茶を飲める「２４時間フリー・ティー・ステーション」や、「食べ物の森」を作ったり、交差点横にコミュニティ掲示板や連絡ノートを設置したり。シティリペアはプレイスメイキング（場づくり）という手法で、市民のつながりをつくる仕掛けづくりをしています。

＜参考サイト＞東京アーバンパーマカルチャーシティリペア運動
「交差点リペア」プロジェクト

無機質な交差点を”通過する場所”から”温かみのある交流の場所” へ造り替えたいと、CityRepairでは市民を巻き込みゲリラ的にポートランド9番街・シェレット通り交差点に大きな絵を描くというプロジェクトを敢行しました。違法行為とされるスタートでしたが犯罪率の低下など街の治安が改善し、今では行政に推進される活動となっています。


第3講義目は City Repair プロジェクト張本人 Mark Lakeman氏 来日特別ワークショップ！
今回は教授ソーヤー海さんの大先生であるアーバンパーマカルチャーの先駆者でもありCity Repair Projectの共同創業者マーク・レイクマン氏が特別にシティリペア・ワークショップを行います。交差点リペアプロジェクトをはじめ、マークは都会の中に次々とコミュニティーを育てる技の持ち主です。全米で引っ張りだこのマークが初めて来日し、限られたスケジュールの中、自由大学に来てくれます。この貴重なチャンスをお見逃しなく。

＊講義１と２はマーク・レイクマン氏のワークショップをより深く理解するための準備になります。様々なレイヤーで物事をとらえられるように、パーマカルチャーの基礎や見えない構造（政治、経済、文化など）の理解を学びます。
Urban Permacutlureを自分たちのコミュニティで実践するための講義

教授のソーヤー海さんは、パーマカルチャーの考え方を、都市の自然と人間、街との関係にも応用することで、目の前の都市からより大きな世界を変えていくことを目指しています。東京にタネを植え、スキマを見つけてさまざまなことを自分たちでやってしまおう！ギフトの贈り合いで消費経済から抜けだし、立ち止まって自分自身をみつめよう。自らに変革を起こし、実践でコミュニティを変えていく講義です。

申し込みと詳細はhttps://freedom-univ.com/lecture/urbanparmaculture.html

５月１０日 ストリート坐禅＋マインドフルネスの一日（Wake Up!）

タイトル変えて、英語も足したよ〜
国際的な集まりになりそう。
ワクワク！！！
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今年もやるよ！
プラムヴィレッジからのお坊さん４名をお招きして、
若者たちの瞑想会を開催！！ 5/10（日）は原宿駅に集まれ★

Friends, join us for a Wake Up flash mob meditation and gathering with Plum Village monks and nuns on the 10th of May at Harajuku Bridge in Tokyo! Young people of all ages are welcome. Bring a vegetarian potluck dish to join us for lunch. 
SEE BELOW FOR DETAILS

■Wake Up！って？？
欧米の若者達が始めた運動で、マインドフル（意識的）に生きようとする若い人たちが一緒に瞑想したり、悩みを共有したり、希望のある新しい社会を創造したりする集まりです。10代から30代が中心ですが、それ以外の方も参加可能です。

以下は詳細↓　English below
＜だいたいのスケジュール＞
※変更になったら、その都度お伝えします※
11:20　原宿駅に集合
11:30　原宿橋にてフラッシュモブ瞑想　鐘がなったら開始だよ
11:50 瞑想終了→公園へ移動(歩く瞑想）
12:30 食べる瞑想（おにぎり交換会）
13:30 ミニシェアリング＆歌をうたおう♪
14:00　横になる瞑想
15:00 シェアリング
16:00 マインドフルネスアワーにjoin♪U-streamで世界中の人と同時瞑想！！
17:00 解散

＜持ち物＞
★ランチ用に２つ以上のおにぎりを持ってきてね。
※中身はベジタリアンでも食べられる具だと嬉しいな 。
※もちろんおかずやデザート、おやつも持ってきていいです♪

★横になる瞑想用に敷物を
★1日屋外にいるので、日焼け対策を！帽子は必須アイテムだよ。
★マインドフルネスアワーではU-streamの配信を見ながら瞑想をするから、タブレット端末、スマホ、WiFiルーターをお持ちの方は持ってきてね♡


＜参加費＞
★恩送り・ドネーション


＜注意、いろいろ＞
★前日までにここのページで場所の変更などをお知らせします。
★当日、突然雨が降ってきてもいいように、怪しい天気の時は傘をお忘れなく。
★フラッシュモブは、写真を参考に通行人の妨げにならないように座ってね。
★11:30 の鐘が聞こえたら、わらわらと 橋の上で座りはじめ、瞑想してください。
★イベントの途中参加、途中抜けも大丈夫だよ。その際にはひとことくださいませ♪


＜申し込み＞
★このFBページの参加するボタンを押してね。
★FBをやってないお友達がいても、お気軽に誘ってください。

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The detailed schedule:

11:20 Gather at Harajuku
11:30 Flashmob meditation at Harajuku bridge (harajukubashi).
We will start when the bell rings!

11:50 Flashmob ends and we will do walking meditation to park
12:30 Eating meditation (rice ball exchange and potluck)
13:30 Mini-sharing and singing
14:00 Total Relaxation
15:00 Sharing
16:00 Join into "Mindfulness hour" meditate with people around the world
17:00 DOM ends

* Things to bring *
If you can, please bring two or more vegetarian onigiris (rice balls) for potluck.
Other vegetarian dishes and desserts are welcome!
Something to lie down on (e.g. yoga mat)
We will be out all day so please bring sun protection (hat, sunscreen)

Donations are welcome!

* Additional Information *
Any changes will be posted on this page (FB)
If the weather is cloudy or lightly raining, please bring an umbrella
For the flashmob, please sit on the edges so as not to disturb traffic
When you hear the bell at 11:30, please find a place to sit down and meditate
You are welcome to arrive late or leave early, but please let us know

４月１８日（土曜日）アースデイ東京に出演 ＋ 連続イベント

今日と昨日は大好きなパーマカルチャー仲間の
フィル・キャッシュマンと逗子で
ごかんの森、パーマカルチャー保育所作りをしてた。
フィルも、場所も、企画もsuper 最高！！！
詳しくは：http://gokan-forest.tumblr.com

余裕があったら写真もあげる予定
（こういうと大抵やらないけど）

明日はフィルとパーマカルチャー合宿を
５月に行うか話し合う。道場の話とかも。

さて、さて、
４月１８日は東京を盛り上げに行くよ！

１３：３０（青山の国連大学）出版記念交流会
『未来に”いいね！”な暮らし方～共生きコミュニティ30』

エコビレッジや共生的コミュニティーを
追求している人達が集まるイベント。
最近話題のアズワンコミュニティーの人達もくるよ。
詳しくは
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/2015/03/418201530.html

１５：５０（代々木公園アースデイ）
目指せシティ・ファーマー/食糧危機を見据えて [TALK]白井和宏(シティ・ファーマー翻訳者)　x　

ソーヤー海(共生革命家/東京アーバンパーマカルチャー)

＊メインステージではなく、アグロエコロジーステージで
これは行くでしょ！いつものように盛りだくさんのプログラム。

東京でこのイベントが毎年行われているのは、

とってもすごいことだよ。

詳しくは

http://www.earthday-tokyo.org/2015/04/09/2442

１８：００（西麻布）ラジオ寺子屋特別企画
「はずかしくない性のお話会
～パートナーシップに必要な のは愛と性！～」

凄い特殊なメンバーが集まるよ。
共生革命家仲間の冨田貴史君も！！！
愛と性はとっても大事。お祝いしよう！
詳しくは
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/2015/03/4182015.html

３月のワークショップとイベント予定

ハロ〜
ようやくゆっくりした休息の時間が終わりに近づいて来た。今晩で最後。３月は一日も空いていないめちゃめちゃアクティブな月。上手く調整しながら、自分の心と体のケアをしようと思っている。たまにはSTOPも入れて。

まだ告知できていないものもあるけど、とりあえず僕のカレンダーに入っているものをリストアップするね。因に、ブログにある右側のカレンダー（パソコンだと見れるけど、スマホは分からない）が一番僕の予定の最新情報が乗っている。文字を書かなくて良い分、い速く情報をあげられている。その次が、メーリングリスト（参加したい方はメールください）。 続いてブログ。自分のできる範囲でがんばってます！


３月７日【大阪・心斎橋】１２：００　Standard Booksでトークショー
詳細・申し込みはここ


３月８日〜９日　秘密イベント


３月９日【葉山】１８：００頃　ミニ出版記念パーティー


３月１０〜１１【原宿】二日間の共感コミュニケーションWS【マーマー企画】＊満員
詳細・申し込みはここ


３月１４日【鎌倉】日常で実践できる禅（マインドフルネス）【広瀬裕子企画】＊キャンセル待ち
詳細・申し込みはここ

３月１５日【徳島県上勝】パーマカルチャーの世界と薬草
＊告知制作中
１３〜１６＠上勝町福原ふれあいセンター
主催：上勝薬草研究会
連絡先：０９０−６２８９−１４６７

３月１６日【徳島県上勝】パーマカルチャーデザイン
１９〜２１＠分からない
主催：上勝薬草研究会
連絡先：０９０−６２８９−１４６７


３月１８日【京都】１９：００　共感コミュニケーション入門・実践【星野潤君企画】
＊告知製作中

場所：風伝館　京都府京都市上京区大門町２５３

３月１９〜２２【三重・志摩市】４日間！東京アーバンパーマカルチャー連続ワークショップ
内容：パーマカルチャー、ギフト経済、マインドフルネス、システム思考
主催：ありんこ農園
詳細・申し込みはここ


３月２３日【下北沢】２０：００　本屋B&Bでトーク
主催：本屋B&B
詳細・申し込みはここ

以下のサティッシュ・クマールイベントの
詳細・申し込みはここ（ゆっくり小学校）



＊３月２５〜２７【伊豆・蓮台寺】サティッシュ・クマール合宿＊満員
＊３月２８日【明治学院大学・白金】サティッシュ・クマールと一日イベント
＊３月２９日【静岡】サティッシュ・クマールのお話会
＊３月３０日【三重・伊勢】サティッシュ・クマールの講演


３月３１〜４月１日【熱海】日本の暦と季節の養生×禅×共感と共生コミュニケーション　WORKSHOP２DAYS　冨田貴史と！

＊告知製作中

詳細はここ


４月３〜４【京都？】検討中


４月２８〜５月１２日頃　ティクナットハンの教えを学ぶマインドフルネスツアー
５月２〜６日【富士山麓】ティクナットハンの教えを学ぶ５日間の瞑想リトリート
詳細はhttp://tnhjapan.org/info/
今年一番おすすめだよ〜！！！

２月１４〜１５日 ２日間アーバンパーマカルチャー集中講座＠自由大学（Commune 246）

表参道のCommune 246を
アーバンパーマカルチャーの実践場に
する企画が始まったよ！
もともと面白い事に取組んでいる人達で、
アクセスも最高だし
都会感満載だから面白い実験になるはず。





そこに、自由大学のメインキャンパスができたから、
自由大学の講座として最初の一歩を踏みだす。

ドネーション制ができなかったから、
値段は設定されていて、
総額は　２：１：１
２（自由大学）：１（キュレーター）：１（共生革命家）
というかたちで分けることになっている。

理想ではないけど
面白そうな企画には柔軟に
合わせるようにしているから
問題は特になし。

久しぶりの２日間パーマカルチャー集中講座。
計画としては今回の講座で
プロジェクトをスタートして
数ヶ月から数年間をかけて
Commune 246をアーバンパーマカルチャーの
実験・実践場・モデルにして行く。

Commune 246はまさにエッジ。
上手くいけばかなり面白い事になると思う。
楽しみ！コラボコラボ！！

写真はCommune Paperより

詳細・申し込みは渋谷大学のHPより
https://freedom-univ.com/lecture/urbanparmaculture.html

こんなところ