１０月２〜３日 共感コミュニケーション（復習会と一日WS)

ソーヤー 海くんによる
共感（非暴力）コミュニケーションWSと復習会を１０月２日、３日に開催します。内容、時間等が決まりました。お伝えさせていただきます。
（２日に復習会、３日にWSです！）


「僕が非暴力コミュニケーション（NVC）と出会ったのは２００３年、環境平和活動をしていた学生の頃でした。１０年間失敗を続けてきてようやくNVC の実践の凄さを日々味わえるようになっています。崩壊し始めた家族を立て直したり、余裕のない組織内でのもめごとを解消したり、苦手な人と共感を通して良い関係性を育んだりと様々な難しい場面で僕はNVC に救われてきました。そんな素晴らしい技術と意識をより多くの人と分かち合う為にワークショップを開催しています。是非、共に平和な心と社会を育てて行きましょう！ 」海くんより


★プロフィール
ソーヤー海（共生革命家）
1983年、東京生まれ、新潟、ハワイ、大阪育ち。
9/11直後からカリフォルニア大学サンタクルーズ校で反戦運動に励み、有機農業や持続可能な生き方について勉強と実践に没頭する 。同大学で持続可能な社会をテーマとしたプログラムを運営しながら、大学の在り方を変える活動を学生と繰り広げる。
2007年にコスタリカのジャングルに移住し、パーマカルチャーの実践を始める。
その後、ニカラグアやキューバでパーマカルチャーの知識を深めて、米国のブロックス・パーマカルチャー・ホームステッドで二年間研修生生活を送り、パーマカルチャーを軸とした暮らしを生きるようになる。
3.11を機に、日本へ帰国して東京で平和活動をする事を決める。
「共生」に関わる活動しながら、東京大学大学院新領域創成科学研究科サステイナビリティ学教育プログラムへ参加し、現在「東京アーバンパーマカルチャー」を主宰。
活動の軸は、パーマカルチャー、非暴力（共感）コミュニケーション、禅（マインドフルネス）と若者中心の社会運動。日本各地でワークショップなどを通じて精力的に平和活動を拡げている。
夢は全ての人と命が大事にされて活かされる社会を育てる事。
【HP】：東京アーバンパーマカルチャーhttp://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/


☆ NVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）とは、コミュニケーションにおいて相手とのつながりを持ち続けながら、お互いのニーズが満たされるまで話し合いを続けていくという、共感を持って臨むコミュニケーションの方法です。

カール・ロジャ－ス博士の弟子のマーシャル・B・ローゼンバーグ博士によって体系付けられました。

頭（思考）で判断・批判・分析・取引などするかわりに、自分自身と相手の心（ハート）の声に耳を傾けて、今の感情（Feeling）・ニーズ（Needs）を明確にしていくことで、お互いの誤解や偏見からではなく、心からつながりながら共感を伴ってコミュニケーションをすることを主眼にします。


★１０／２日（金）
実践を深める会(中級)

※ 以前にＷＳ体験者の方のみご参加できます。

16:00〜19:30

４つの要素（観察、感情、ニーズ、リクエスト）
４つの耳（評価・批判とその裏にあるニーズを聞き分ける）
デモンストレーション
素直な自己表現と共感の練習
共感意識を深めるためのサポート体制

★終了後に持ち寄りごはん会

※ 予定があって間に合わない…悲しいー…そんな方は持ち寄りごはん会だけでもご参加ＯＫ。
ＷＳ体験者のみ。
おひとり一品持ち寄りでお願いします。
無理のない範囲で結構です。
不安なとき、ご用意できないときはご相談ください。


★１０／３日（土）
共感コミュニケーションを体感＆実践を深める会

パート１　体感する
10:00〜13:00

共感コミュニケーションの説明
傾聴とリフレクション
共感と共感でないものの違い
自己共感と共感のサークル

13:00〜14:30
持ち寄りごはん会・休憩
おひとり一品持ち寄りでお願いします。
無理のない範囲で結構です。
不安なとき、ご用意できないときはご相談ください。

パート２　実践を深める
14:30〜17:30　

４つの要素（観察、感情、ニーズ、リクエスト）
４つの耳（評価・批判とその裏にあるニーズを聞き分ける）
デモンストレーション


★ 参加費

ドネーション（自由料金）＋場所代
※ドネーションについては、TUPブログ内の
　「費用の理念」をお読みください。

Tokyo Urban Permaculture: 費用の理念
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html?m=1


※ご参加される方は必ずお読みください。表示されない場合は
Tokyo Urban Permaculture:費用の理念
で検索してください。必ず読んでください。


★ 場所

神奈川県三浦郡葉山町
お申し込みの方に詳しい情報をお知らせします。


★ご参加希望 お問い合わせ
メールか電話でのお申込みをお願いします。イベントのクリックだけでは参加になりません。メールでのお問い合わせは10/1まで、あとは電話対応のみとさせていただきます。よろしくお願い致します。

tara 080 3736 6117
まみ　a_garden(a)nifty.com  (a)を＠に

件名：【共感コミニュケーションws申込み】
お名前　連絡先（メール＆携帯）　参加希望日　
を必ずお書きください。



★ ＷＳに参加して

私は前回、深いトラウマをシェアしました。数人の全く知らない方から共感してもらって、小さなカードを渡される実践で、自分自身の中の隠れていた本当の感情が浮かび上がること実感しました。
同時に、涙がドバーッと出てきました。あたたかい涙だった。
初めて会った人により何年も抱えていた気持ちをほどかれる不思議…。
投げかけたことが大きければ大きいほど、たくさん返ってきます。
もちろん些細な出来事もなるほどなるほど、するするとほぐれてきますよ！


一人でも多くの方に体感していただきたく、シェアしていただけましたら幸いです。よろしくお願い致します。

世界中に共感コミュニケーションが広がることが平和への一番の道と私は思います。

「間違った行いと正しい行いを超えた所に野原が広がっています。そこで遭いましょう。」 詩人Rumiの言葉

たくさんの気づきと心の変化、自己が癒されていくことを感じてください。

tara kasahara

9.21.2015 共感コミュニケーション一日WS with 冨田貴史

満員そ〜り〜

度々、一緒に活動したい人の為に、共感コミュニケーションのワークショップを企画するようになった。前回はナマケモノ倶楽部の辻信一、今回はアースデイ永田町などを企画している冨田貴史君。彼のアクティビズムはエッジが効いていて、soil soul societyの多次元で動いている事に引かれている（辻さんも）。一緒にRadio Activeというラジオもやっていて、日本で出会った数少ない活動オタク（勝手にラベル付けしている）。２１日の昼食中に、彼の話も聞けけると思うので関心がある人は是非いらっしゃいませ。

「僕が非暴力コミュニケーション（NVC）と出会ったのは２００３年、環境平和活動をしていた学生の頃でした。１０年間失敗を続けてきてようやくNVC の実践の凄さを日々味わえるようになっています。崩壊し始めた家族を立て直したり、余裕のない組織内でのもめごとを解消したり、苦手な人と共感を通して良い関係性を育んだりと様々な難しい場面で僕はNVC に救われてきました。そんな素晴らしい技術と意識をより多くの人と分かち合う為にワークショップを開催しています。是非、共に平和な心と社会を育てて行きましょう！ 」

共感コミュニケーションで他の人へ
そして自分への愛を深めていこう。
一日ワークショップでは共感の他に
とっても重要な素直な自己表現の練習もするよ。
自分を解放していって野原で会おう！

正しい行いと

間違った行いを

超えた所に野原があります。

そこであいましょう。

→スーフィーの詩人ルーミー

【日時】
９月２１日

【場所】
神奈川県三浦郡葉山町
（住所は申し込みの時にお伝えします）

【スケジュール】
１０：００会場

共感コミュニケーションを体感＆実践を深める会

パート１　体感する
10:30～13:00

共感コミュニケーションの説明
傾聴とリフレクション
共感と共感でないものの違い
自己共感と共感のサークル

13:00～14:30
持ち寄りごはん会・休憩
おひとり一品持ち寄りでお願いします。
無理のない範囲で結構です。


パート２　実践を深める
14:30～18:00　

４つの要素（観察、感情、ニーズ、リクエスト）
４つの耳（評価・批判とその裏にあるニーズを聞き分ける）
デモンストレーション


【参加費】

ドネーション（自由料金）＋場所代
※　「費用の理念」を必ずお読みください。
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html?m=1


【申し込み】
満員になってしまった

http://goo.gl/forms/uYgeAUpWkD

【問い合わせ】

permacultivator(a)gmail.com　(a)を＠に

＊題名に「２１日共感コミュニケーションWS」と入れてください

＊問い合わせは必要最小限にしてください

＊返事が数日かかる可能性大なり

【冨田貴史】

全国各地で年間300本以上、暦、養生、手仕事（茜染め、麻褌、鉄火味噌など）などをテーマにイベント・ワークショップを続けている。2013年春、大阪中津にて養生のための衣食を自給する「冨貴工房」オープン。海旅団代表代行。母笑み疎開保養大作戦～海旅Camp～共同代表。

http://takafumitomita.blogspot.jp

７月３日と４日【共感コミュニケーションＷＳ初級と中級編】@葉山

次の共感コミュニケーションのWSは葉山で！
超気持ちよいよ〜

初めてのＮＶＣの実践を深める会も金曜日開催。
※ ＮＶＣ・共感コミュニケーションの
ＷＳ体験者の方のみご参加できます。

宿泊も可能

＊告知にNVCと共感コミュニケーションが
混ざっているけど僕が教えるのは共感コミュニケーション。
NVCは認定トレーナーが使う表現。
センターfor NVC（CNVC)からのリクエスト。

共生革命家
海

---------- Forwarded message ----------
ソーヤー 海くんによる

NVC(Non-Violent Communication)・共感（非暴力）コミュニケーションWSと復習会を７月３、４日にスペース紬で開催します。内容、時間等が決まりました。お伝えさせていただきます。

３日（金）は復習会　16:00～19:30
ＮＶＣのＷＳ体験者の方のみご参加できます。

４日（土）は一日ワークショップ　10~17:30　　
ＮＶＣのＷＳ初めて！の方、もうWS受けた方、是非奮って御参加ください

「僕が非暴力コミュニケーション（NVC）と出会ったのは２００３年、環境平和活動をしていた学生の頃でした。１０年間失敗を続けてきてようやくNVC の実践の凄さを日々味わえるようになっています。崩壊し始めた家族を立て直したり、余裕のない組織内でのもめごとを解消したり、苦手な人と共感を通して良い関係性を育んだりと様々な難しい場面で僕はNVC に救われてきました。そんな素晴らしい技術と意識をより多くの人と分かち合う為にワークショップを開催しています。是非、共に平和な心と社会を育てて行きましょう！ 」海くんより


プロフィール
ソーヤー海（共生革命家）
1983年、東京生まれ、新潟、ハワイ、大阪育ち。

9/11直後からカリフォルニア大学サンタクルーズ校で反戦運動に励み、有機農業や持続可能な生き方について勉強と実践に没頭する 。同大学で持続可能な社会をテーマとしたプログラムを運営しながら、大学の在り方を変える活動を学生と繰り広げる。

2007年にコスタリカのジャングルに移住し、パーマカルチャーの実践を始める。

その後、ニカラグアやキューバでパーマカルチャーの知識を深めて、米国のブロックス・パーマカルチャー・ホームステッドで二年間研修生生活を送り、パーマカルチャーを軸とした暮らしを生きるようになる。

3.11を機に、日本へ帰国して東京で平和活動をする事を決める。

「共生」に関わる活動しながら、東京大学大学院新領域創成科学研究科サステイナビリティ学教育プログラムへ参加し、現在「東京アーバンパーマカルチャー」を主宰。

活動の軸は、パーマカルチャー、非暴力（共感）コミュニケーション、禅（マインドフルネス）と若者中心の社会運動。日本各地でワークショップなどを通じて精力的に平和活動を拡げている。

夢は全ての人と命が大事にされて活かされる社会を育てる事。

【HP】：東京アーバンパーマカルチャー http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp


☆ NVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）とは、コミュニケーションにおいて相手とのつながりを持ち続けながら、お互いのニーズが満たされるまで話し合いを続けていくという、共感を持って臨むコミュニケーションの方法です。

カール・ロジャ－ス博士の弟子のマーシャル・B・ローゼンバーグ博士によって体系付けられました。

頭（思考）で判断・批判・分析・取引などするかわりに、自分自身と相手の心（ハート）の声に耳を傾けて、今の感情（Feeling）・ニーズ（Needs）を明確にしていくことで、お互いの誤解や偏見からではなく、心からつながりながら共感を伴ってコミュニケーションをすることを主眼にします。

「間違った行いと正しい行いを超えた所に野原が広がっています。そこで遭いましょう。」　　 詩人Rumiの言葉

たくさんの気づきと心の変化や自己が癒されていくことを感じてください。


７／３日（金）　ＮＶＣの実践を深める会　☆
※ ＮＶＣのＷＳ体験者の方のみご参加できます。
16:00～19:30
４つの要素（観察、感情、ニーズ、リクエスト）
４つの耳（評価・批判とその裏にあるニーズを聞き分ける）
デモンストレーション
素直な自己表現と共感の練習
共感意識を深めるためのサポート体制
終了後に持ち寄りごはん会

※ 予定があって間に合わない…悲しいー…そんな方は持ち寄りごはん会だけでもご参加ＯＫ。

ＮＶＣのＷＳ体験者のみ。
おひとり一品持ち寄りでお願いします。
無理のない範囲で結構です。
不安なとき、ご用意できないときはご相談ください。


７／４日（土）　共感コミュニケーションを体感＆実践を深める会　☆※ＮＶＣのＷＳ初めて！の方、是非奮って御参加ください

パート１　体感する10:00～13:00
共感コミュニケーションの説明
傾聴とリフレクション
共感と共感でないものの違い
自己共感と共感のサークル

ランチ13:00～14:30
持ち寄りごはん会・休憩
おひとり一品持ち寄りでお願いします。
無理のない範囲で結構です。
不安なとき、ご用意できないときはご相談ください。

パート２　共感コミュニケーションの実践を深める14:30～17:30　
４つの要素（観察、感情、ニーズ、リクエスト）
４つの耳（評価・批判とその裏にあるニーズを聞き分ける）
デモンストレーション

参加費
ドネーション（自由料金）＋場所代（５００円）
※ドネーションについては、TUPブログ内の
　「費用の理念」をお読みください。
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.htmlzx


ご参加される方は必ずお読みください。


場所
スペース紬 葉山町長柄４９５
葉山町長柄交差点から２分

交通手段 JR逗子駅・東口改札前のバスターミナル、京浜急行バスで乗って約８分。１、２番乗り場から以下の系統バスのいずれかに乗り、「長柄交差点」にて下車。

系統番号
逗2 逗子駅－葉山
逗4 逗子駅－大楠芦名口
逗5 逗子駅－横須賀市民病院
逗6 逗子駅－長井
逗7 逗子駅－佐島マリーナ入口
逗16 逗子ー湘南国際村センター（葉山大道経由）
逗26 逗子駅ー湘南国際村センター(三浦半島中央道路経由)）

※全て山手回りです。京急新逗子駅からお越しの際は、南口から出て新逗子駅(南口)停留所から上記のバスにお乗りください。

遠く都内や県外から来られる方のために2000円でスペース紬と、近隣シェアハウスに宿泊できることになりました。寝袋持参の方は500円OFF。

二軒あり、スペース紬に女性が２名、シェアハウスに男性２名限定４名です。
カップルはご一緒にどうぞ。

ご参加希望 お問い合わせ
笠原商店
babykrishna108(a)gmail.com  (a)を＠に変えてね。


ＷＳに参加された方の話
私は前回、深いトラウマをシェアしました。数人の全く知らない方から共感してもらって、小さなカードを渡される実践で、自分自身の中の隠れていた感情が浮かび上がることを実感しました。

同時に、涙がドバーッと出てきました。あたたかい涙だった。

投げかけたことが大きければ大きいほど、たくさん返ってきます。

告知が近々になってしまいました。

一人でも多くの方に体感していただきたく、シェアしていただけましたら幸いです。よろしくお願い致します。

tara kasahara

9.29.2014 ゆっくりNVCの集い

告知する前にいっぱいになってしまった！
とろとろですみませ〜ん。

以下はhttp://yukkuri-web.com/archives/2859より

日　時：2014年9月29日（月）15:00～19:00頃

場　所：葉山のシェアハウス　
　　　　※JR逗子駅に14:00～集合し、向かいます
定　員：15名（定員に達し次第、受付を終了します）
参加費：自由料金（ドネーション制）
　　　　※海くんと仲間たちがつくってるアーバンパーマカルチャー本の
　　　　　応援企画です！
持ち物：持ち寄ってシェアしたい自然な食べ物、飲み物、マイ皿、マイ箸
申込先：スロー・スモール・スクール（株式会社 素敬）


 

■ＮＶＣ（非暴力コミュニケーション）とは…
 

アメリカの心理学者、マーシャル・ローゼンバーグ博士が提唱する衝突や対立を乗り越えるためのコミュニケーション方法。日常生活内での家族間、友人間との会話から国家間の紛争、民族間の相互理解と和解まで幅広く適用される。批判の気持ちや評価を超えて共感し合うことを体験し、その伝え方とプロセスの基本をソーヤー海先生から、ゆるやかに学びます。

 

■先生：ソーヤー・海
 

共生革命家。東京アーバンパーマカルチャー主宰。1983年東京生まれ、新潟、ハワイ、大阪、カリフォルニア育ち。カリフォルニア州立大学サンタクルーズ校で心理学、有機農法を実践的に学ぶ。サステナビリティとパーマカルチャーの研究と活動を始め、同大学で「持続可能な生活の教育法」オーガナイザー兼講師を務めた。その後、コスタリカのジャングルに移住しパーマカルチャーを実践。ワシントン州ブロックス・パーマカルチャー・ホームステッドで研修を受けた後、2012年、日本に帰国。現在はパーマカルチャー、非暴力コミュニケーション、禅、ファシリテーション、気候変動x若者のエンパワーメントなどに関するワークショップを全国各地で展開中。愛と平和のある社会を自身の生活で実践する若きリーダー。
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp

 

●海先生より【持ち寄りについて】
 

今回もワークショップ後に自由参加の持ち寄りディナーをやってみたいと思います。「持ち寄り」はコミュニティー作りにとても役立つ行事です。みんながシェアできる場となります。参加する人はできれば一品作ったもの（買ってもOK）を持ってきてください。料理には自分の価値観、アイデンティティー、愛などが含まれています。それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれていきます。

 

●ソーヤー海先生のクラウドファンディングはコチラ
 

都会からはじまる新しい生き方のデザイン。共生革命家ソーヤー海によるアーバンパーマカルチャーガイド、いよいよ出版！
https://motion-gallery.net/projects/TUPcrowdfunding

7.13.2014 アーバンパーマカルチャー入門一日ワークショップ@葉山

　　　　　　　　　　　2014年7月13日（日）

　　　　　　アーバンパーマカルチャー入門ワークショップ
　　　　　　　　　　　by ソーヤー海 共生革命家

パーマカルチャーとは、持続可能な農業・文化・生活のシステムを
デザインする知恵のこと。都会ならではのパーマカルチャーの知恵を
生かしたまちづくり、一緒に学んでみませんか？

　　　　　　　　　　　＊朝の部＊
　　　　　　　::::: オリエンテーリング :::::
　10：00　lepas manis集合、葉山公園へ移動、自己紹介
　　　　　亀の畑へ移動、道すがらゲリラ種まきするかも（未定）
　11：30　春日邸到着、みんなでランチ
　　　　　食材は春日さんが用意してくれるので、庭で竈でご飯を炊いたり
　　　　　みんなで一緒にランチを作ります。後片付けもみんなで一緒に。

　　　　　　　　　　　◎昼の部◎
　　　　　::::: パーマカルチャー・デザイン体験 :::::
パーマカルチャーの倫理と原則を学び、みんなで自分の生活空間から
地域をデザインしてみます。近所を歩きながら町も緑化しちゃおう！

　13：30　パーマカルチャー入門ミニ講座＆みんなでデザイン（自宅から地域まで）
　　　　　 子安コミュニティーガーデンに移動
　　　　　 何をやるかは当日のお楽しみ！！
　17：00　終了

　参加費：ランチ代750円＋自由料金（ドネーション）
　持ち物：持ち寄りランチ、マイ皿、マイ箸、飲み物、歓迎！
　　　　　ゲリラ種まき用の種や苗（在来種）

　　　　　　　　　　★夜の部★
　　　　　:::::非暴力コミュニケーション :::::
非暴力コミュニケーションは、
アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士が提案している
衝突や対立を乗り越えるためのコミュニケーション方法です。
家族間や仕事の場面など日常のできごとから
国家間の紛争調整、紛争後の民族間の相互理解と和解まで
幅広く適用できます。

気持ちをうまくつたえられない。
家族との確執、仕事面での対人関係などで、
無意識のうちに相手を批判した目で見てしまう。
それにより、自分も相手も傷ついてしまう。
そんなとき、批判の気持ちや評価を超えたコミュニケーションを基本に
共感し合うことを体験し、その伝え方とプロセスを学ぶのが
非暴力コミュニケーションです。

　時　間：19:00～21:30（open 18:30）
　場　所：lepas manis
　参加費：自由料金（ドネーション）＋ワンドリンクオーダー 300円 OR 300なみ

 ＊非暴力コミュニケーションは、海君がしばらく葉山のシェアハウス紡ぎに
　住むことになったので、今後定期的に開催できるように考えています。

【費用の理念～自由料金（ドネーション）～について】
「僕は心のある交換が一番だと思います。今まで様々な人に支えられたり
支えてきたり、消費を超えたやり取りなどを経験して、色々考えてきました。
１．パーマカルチャーは自分のパッションなので、ワークショップを商品
　　またはサービスとして消費してほしくないです。またパッションに
　　値段を付けるのは難しいです。
２．ある金額を指定してしまうと、それを払えない人達がワークショップを
　　受けられなくなってしまいます。金銭的な差別をしたくありません。（以下略）」

＊海くんの思い、心のある交換のために、自由料金（ドネーション）を
　理解していただいた上で、WSに参加していただきたいので
　↓をぜひぜひこちらを読んでください。
　http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html


ご予約は

川崎 直美　Naomi Kawasaki
lepas manis　レパスマニス
──────────────────────
〒240-0116
神奈川県三浦郡葉山町下山口1742
TEL/ FAX：O46-874-6644
MBL：090-4629-77O4
e-mail : naomi(a)lepas-manis.com
http://lepas-manis.shop-pro.jp/