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東京アーバンパーマカルチャー(TUP)の世界へようこそ!

このブログでは僕のワークショップ(WS)やイベントの告知をしています。
WSの最新情報や活動の近状に興味ある方はメーリングリストに入ってください。
右の欄にメールアドレスが書かれています。

東京からサステナブル(持続可能な/共生的)社会を育むための実験と実践を行っています。
世界の最新情報やスキル(技術)を学び、
それを体感型のワークショップで日本に紹介しています。
パーマカルチャー、非暴力コミュニケーション(NVC)、禅(マインドフルネス)、
システム思考、ユースのエンパワーメントなどが活動の軸です。
活動仲間や企画者を常に募集しています。
よろしくお願いします。

次世代のためにも、一緒に平和で希望のもてる社会を創作していきましょう!

Wednesday, January 21, 2015

2.21.2015 共感コミュニケーション(NVC)WS@鎌倉

昨年春、たくさんの方にお集りいただいた
ソーヤ海君の非暴力コミュニケーション(NVC)のWSを
ふたたび開催します。

非暴力コミュニケーションは、
アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士が提案している
衝突や対立を乗り越えるためのコミュニケーション方法です。
家族間や仕事の場面など日常のできごとから
国家間の紛争調整、紛争後の民族間の相互理解と和解まで
幅広く適用できます。

非暴力・・・というか、
共感コミュニケーションというほうがぴったりのワークです。

気持ちをうまくつたえられない。
家族との確執、仕事面での対人関係などで、
無意識のうちに相手を批判した目で見てしまう。
それにより、自分も相手も傷ついてしまう。
そんなとき、批判の気持ちや評価を超えた
コミュニケーションを基本に
共感し合うことを体験し、その伝え方とプロセスを学ぶのが
このミュニケーションです。
当日は、パート1とパート2の2コースがあり、
前回と内容が変わりました。

パート1 NVCを体感する
10:00〜13:00
非暴力コミュニケーションの説明
傾聴とリフレクション
共感と共感でないものの違い
自己共感と共感のサークル
 
13:00~14:30
持ち寄りごはん会・休憩
おひとり一品持ち寄りでお願いします。
無理のない範囲で結構です。
不安なとき、ご用意できないときはご相談ください。

パート2 NVCの実践を深める
14:30~17:30 
4つの要素(観察、感情、ニーズ、リクエスト)
4つの耳(評価・批判とその裏にあるニーズを聞き分ける)
デモンストレーション
ご予約時にコース1・コース2のご希望をお書きください。
はじめてのかたは、1と2のご参加をおすすめします。
いままで海君のNVCを受けたことのあるかたは
コース2からのご参加も可能です。

お時間あれば、下記の記事と
http://www.nvc-japan.com/resourcesに
以下の映像もご覧ください。
Youtube 【マーシャル・ローゼンバーグ 非暴力コミュニケーション】
(1/3)https://www.youtube.com/watch?v=6b7dRoTZI6s
(2/3)https://www.youtube.com/watch?v=IzQrjjXUEKo
(3/3)https://www.youtube.com/watch?v=craV62P16H0


2月21日(土)
場所 鎌倉
参加費 ドネーション
当日の参加費・会場費などは、
海君の「費用の理念」からドネーションにします。
海君の思いをお読みいただき、ご理解いただけたらと思います。
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html

こちらのフォームからお申込ください。
WSのタイトル、ご希望の時間、メールアドレス、
お名前、お電話番号をお願いいたします。

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