【TUP道場】盆踊りで床の完成を祝福！！！

ハロー
床がついに張り終わって、
やっと道場の古民家が使える状態になった〜
お祝いお祝い

しかし！

トイレが完成してなく（自然トイレはいっぱいあるけど）、キッチンもロケットストーブひとつ。まだまだ道場作りは続く。次は、壁を直しを目論んでいる。ガーデンもまだ手つかず、竹を切ったりゴミを捨てたり、落ちている竹や枝を集めている感じ。

いや〜古民家再生は大変じゃ〜
やりがいは凄くあるけど。
スロー建築だね

今は、様子を見ながらワークショップとか
イベントをちょっとずつやっている。
ゆっくりじっくり土台を育んでいるよ。
ウツワを支えている人が燃え尽きたら

誰も受け入れられなくなるから。

みんなもウツワ（自分、家族、仲間、生態系）を大事にしてね！！！

さて！

床のお披露目には
仲間のイマジン盆部を招いて
イスミ盆踊り部の結成練習会が行われた

道場に命が吹き込まれた感じがした

平和文化の実践の場が本格的にスタート！

 

今回集まったのは、

湘南からのイマジン盆部の３人と

イスミ盆部の立ち上げメンバー
＆ブランズフィールドの仲間達

TUP伝統の持ちよりご飯

喜びと豊かさ間違いなし！

みんなもやってね

和女子！

女子が繰り広げる平和の世界

僕はそこにもの凄く希望を感じる

【社会運動】とか【道場】とか【リーダー】とか

なんか男の世界というイメージが強いけど

人類が抱えている問題のほとんどは

男性性の暴走と女性性への排除なんじゃないかと

最近よく思うようになった

（必ずしも男＝男性性、女＝女性性ではない）

戦争を始めるのは男達

原発を作って推進するのも男達

経済的な搾取を進めるのも男達

性的暴力を行うのもほとんど男達

政治家も経済界のトップのほとんどが男

男達が悪いわけではなく

文化的に男性性と女性性のバランスが

崩れている残念な結果だと思う

男にも男性性にも重要な役割がある

でも、暴力から解放されないと

大事なものをどんどん破壊してしまう

女性性を大切した社会運動

女性性を軸としたリーダーシップ

女性性を育む道場

女性性を大いに祝う文化

ってどういうものかな？

今回は若菜ちゃん（道場の女将）、

イスミ盆踊りムーブメントを始めたシンシア

イマジン盆踊り部の女子達が

企画したイベントだったんだけど

その深い愛のあるパワーを感じられた一日だった。

back to bon odori

今日、カイルに学んだ四字熟語【温故知新】

まさに、そういう場だったんじゃないかな

盆踊り、古民家、道場、着物

現代の日本社会が忘れてしまった

日本のプライスレスな財産を

現代社会で育った国際的な若者に

再生（リジェネレーション）されている

懐かしい未来

特徴としては、

文化的な多様性、自由さ、気楽さ、柔軟性さかな 

でも、何でもいいわけでもない

【柔軟なこだわり】

そのこだわりは命を大事にすること

自分の命、周りの人の命、

地球というシェアハウスで共に暮らす全ての命

不思議な絵

 イマジン盆部メンバーと道場ツアー

倒木は土地の契約を結んで間もなく
台風に倒された杉
命の循環だね

写真はTUP仲間の
じゅんじゅん（紫）とななちゃん（ハッピ）より
ナイス写真ありがとう！！！

【TUPテレビ】今日の道場

【お話タイム】イマジン盆部の歴史と想い

イマジン盆部の活動（FBページ）

＊オリジナルの歌詞とかもめっちゃディープ！
＊CDもあるよ〜

パーマカルチャーと平和道場（TUP道場）のFBページ

【NVC認定トレーナーWS】１２月フランソワ・ボーソレイユ＠大阪

僕の仲間のフランソワが来日して東京と大阪でWSするよ。
まだ、大阪の参加者が少ないって（もったいない！）ので
行けそうな人はぜひ。

彼に「非暴力は心の中に敵のいない状態」って
教えてもらってより深く【非暴力】や【無敵】という
ことが理解できた。

通訳の鈴木重子さんもとってもパワフルな実践者。
Check it out!


無敵の世界に生きる〜エネミーイメージを超えて〜
by フランソワ・ボーソレイユ

　普段の生活のなかで「これはあの人のせいだ」とか「こんなことも

できない自分はダメな人間だ」というフレーズが頭に思い浮かんでいませんか……？

　自分であれ、他者であれ、誰か”非難を受けるべき人”がいる世界というのは、ほんとうは、心地よいものではありません。
　それでも、無意識に自分や誰かを「敵（エネミー）」にしてしまう習慣から抜け出せないのは、これまで「非難するべき人がいる」というのが前提の社会のなかで、そういった思考パターンを繰り返してきたからかもしれません。

　昨年来日して共感的コーチングを紹介してくれたCNVC認定トレーナーのフランソワ・ボーソレイユが、自らの情熱を詰め込んだという最新のプログラム《Living
in the Blame-Free State＝無敵の世界に生きる》を引っさげて、再度日本へやってきます。

　Blame（非難）は心のエネルギーを奪います。Blame（非難）が強くある状態では、人との信頼関係を築けず、また人が本来持っている力を発揮できなくなってしまいます。

　このプログラムを通してフランソワは、「『非難』、『責め』、『そしり』『とがめ』から自身や他者を解放し、敵のいない世界に行こう！」と私たちを誘っています。

「え？　そんなことできるの？」と思った人、このワークショップでBlame-Freeな状態、「無敵」な自分を手に入れましょう！

無敵の世界に生きる〜エネミーイメージを超えて〜
by フランソワ・ボーソレイユ

大阪：【２日間】12月22日（木）18:00〜21:00
　　　　　　　　12月23日（金・祝）10:00〜18:00
参加費：３万6000円
会場：大阪市立港区民センター　椿・梅　 大阪市港区弁天２丁目１－５
http://www.osakacommunity.jp/minato/access.html
【最寄り駅：市営地下鉄中央線・ＪＲ環状線 弁天町】
定員：30名程度
通訳：鈴木重子

申し込み先：
フォームからお申し込みください。FBイベントの「参加」クリックだけでは申し込みになりませんのでご注意ください。
https://goo.gl/forms/xUpoZMV8TXGiq1Rh1

問い合わせ先：nvcws(a)nvc-japan.net  (a)を＠に

＊ウェブサイトはこちら
http://nvc-japan.net/work/1612francois/

＊同じ内容で、東京では12月17・18日にワークショップを行います。https://www.facebook.com/events/1138213396294665/

＊このワークショップはNVC（非暴力コミュニケーション）をベースにしています。NVCもしくは共感的コミュニケーションの基礎的な理解、経験があった方がより深く体得できるため、NVC未体験の方には別途基礎コース（オンラインもしくはワークショップ参加）をお勧めします。申し込みフォームを利用してお申し出ください。

主催：NVC ジャパンネットワーク
共催：NVCグイグイ・フランソワ招聘チーム（藤井麗美、廣田瑞貴、池田麻矢、西東万里（野々宮卯妙）、栗山のぞみ、＆みんな）、NVCワークショップ実行委員会

【NVCジャパンネットワークとは】NVCを学び、伝える人たちがつながりあい、ともに成長するためことを目指すゆるやかなネットワーク。2007年からNVCトレーナーの招聘ワークショップを開催し、2014年に日本で最初のIIT（国際集中訓練）をオーガナイズしたNVCワークショップ実行委員会を中心に運営。

３月のワークショップとイベント予定

ハロ〜
ようやくゆっくりした休息の時間が終わりに近づいて来た。今晩で最後。３月は一日も空いていないめちゃめちゃアクティブな月。上手く調整しながら、自分の心と体のケアをしようと思っている。たまにはSTOPも入れて。

まだ告知できていないものもあるけど、とりあえず僕のカレンダーに入っているものをリストアップするね。因に、ブログにある右側のカレンダー（パソコンだと見れるけど、スマホは分からない）が一番僕の予定の最新情報が乗っている。文字を書かなくて良い分、い速く情報をあげられている。その次が、メーリングリスト（参加したい方はメールください）。 続いてブログ。自分のできる範囲でがんばってます！


３月７日【大阪・心斎橋】１２：００　Standard Booksでトークショー
詳細・申し込みはここ


３月８日〜９日　秘密イベント


３月９日【葉山】１８：００頃　ミニ出版記念パーティー


３月１０〜１１【原宿】二日間の共感コミュニケーションWS【マーマー企画】＊満員
詳細・申し込みはここ


３月１４日【鎌倉】日常で実践できる禅（マインドフルネス）【広瀬裕子企画】＊キャンセル待ち
詳細・申し込みはここ

３月１５日【徳島県上勝】パーマカルチャーの世界と薬草
＊告知制作中
１３〜１６＠上勝町福原ふれあいセンター
主催：上勝薬草研究会
連絡先：０９０−６２８９−１４６７

３月１６日【徳島県上勝】パーマカルチャーデザイン
１９〜２１＠分からない
主催：上勝薬草研究会
連絡先：０９０−６２８９−１４６７


３月１８日【京都】１９：００　共感コミュニケーション入門・実践【星野潤君企画】
＊告知製作中

場所：風伝館　京都府京都市上京区大門町２５３

３月１９〜２２【三重・志摩市】４日間！東京アーバンパーマカルチャー連続ワークショップ
内容：パーマカルチャー、ギフト経済、マインドフルネス、システム思考
主催：ありんこ農園
詳細・申し込みはここ


３月２３日【下北沢】２０：００　本屋B&Bでトーク
主催：本屋B&B
詳細・申し込みはここ

以下のサティッシュ・クマールイベントの
詳細・申し込みはここ（ゆっくり小学校）



＊３月２５〜２７【伊豆・蓮台寺】サティッシュ・クマール合宿＊満員
＊３月２８日【明治学院大学・白金】サティッシュ・クマールと一日イベント
＊３月２９日【静岡】サティッシュ・クマールのお話会
＊３月３０日【三重・伊勢】サティッシュ・クマールの講演


３月３１〜４月１日【熱海】日本の暦と季節の養生×禅×共感と共生コミュニケーション　WORKSHOP２DAYS　冨田貴史と！

＊告知製作中

詳細はここ


４月３〜４【京都？】検討中


４月２８〜５月１２日頃　ティクナットハンの教えを学ぶマインドフルネスツアー
５月２〜６日【富士山麓】ティクナットハンの教えを学ぶ５日間の瞑想リトリート
詳細はhttp://tnhjapan.org/info/
今年一番おすすめだよ〜！！！

3.21.14 【春分の日】気楽な禅ワークショップ

「春ごとはじめ～the Spring Tone 2014」


★　概要　★
日時：３月２１日（金）春分の日／国民の祝日
【第一部】　
10:30～13:00　気楽な禅ワークショップ　
by ソーヤー海 (Tokyo Urban Permaculture)　
※10:00～10:30　第０部！「歩く瞑想」体験！
下北沢駅南口からcafe stay happy までの道のりをみんなでslowに歩いてみよう！

　　　　　　　　
【第二部】　
16:00～　
talk 　種のよろこび　
by 末木秀和（Share Seeds／たねびとの会）
　　　　
17:00～　
live　 Windfalls (ボイス、クリスタルボウル、エレクトロニクスという異色バンドの初公演!)

18:00～20:00　DJ　Ken (vertigo)

PA 　umeo saito (枯山水サラウンディング)

　場所：cafe stay happy (下北沢)　
東京都世田谷区代沢2-29-14 2F TEL 03(3410)5959
http://cafestayhappy.com/

参加費：
気楽な禅ワークショップ．．．完全予約制。donation（寄付）＋ランチセット1500円
talk & live &DJ ．．．donation (投げ銭制）

申し込み：
◉【第一部】 気楽な禅ワークショップは、予約制です(定員１５名)。
　春ごと事務局　fantasweet(at)me.com . まで
　お名前、連絡先（メールのアドレスと電話番号）その他なんでも

◉【第二部】talk & live にいらっしゃる予定の方も、事前にご一報いただけるとありがたいです。（会場スペースに限りがあるため）

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★【第一部】気楽な禅ワークショップについて ★　

　いそがしい都会の日々の中で、自分の中でやすらぐ時間をとりたい人、
　自分のライフスタイルを見つめ直したい人、
　意識の深いところを呼吸によって感じたい人に、
　禅や瞑想の経験がある人にも、初めての人にも、おすすめのワークショップです。
　講師であるソーヤー海くんが体験させてくれるのは、ベトナム人の禅僧であり、詩人・平和活動家としても有名なティク・ナット・ハン師の伝えるシンプルなブッダの瞑想（食べる瞑想・歩く瞑想・座禅など）。
　禅や瞑想というと、特別な場所で厳粛な空気のなか行うものというイメージを抱く人が多いと思いますが、この気楽な禅ワークショップでは、「食べる」「寝る」といった、私たちのごく日常的活動を通して禅や瞑想を体験していきます。
　これらを通して、未来や過去にとらわれ、忘れてしまいがちな「今ここ」への気づき（マインドフルネス)の心を学びます。
　２０１４年の春のはじまりに、自分のなかに息づく豊かさや癒しを感じる時間を、一緒に体験しませんか。
　
スケジュール：
◉10:00～ 第0部！下北沢南口に集合して、海くんの引率のもと、cafe stay happy への道のりを、ゆっくりと「歩く瞑想」をしながら歩いてみます。
◉10:30～ cafe stay happy にて
・自己紹介
・イントロダクション
・座禅
・ランチ～食べる瞑想
・食後の～寝る瞑想
・シェアリング
◉13:00 終了(予定)

申し込み：fantasweet(at)me.com まで。お名前・連絡先・その他なんでも。

参加費：
ドネーション(寄付) ＋ランチセット(1500円)
◉ 海くんの「費用の理念」をご一読ください
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html?m=1

講師：ソーヤー海
東京大学大学院新領域創成科学研究科サステイナビリティ学グローバルリーダー養成大学院プログラム所属。東京出身、新潟、ハワイ、大阪育ち。TEDxTodai 2013 スピーカー。カリフォルニア州立大学サンタクルーズ校（UCSC）で、学生運動と有機農業に深く関わる。「Education for Sustainable Living Program（持続可能な生活教育プログラム）」の共同議長として、「学生中心の教育」や「環境平和活動」を主に学生向けの授業やワークショップで教えてきた。その後、水道水や電気のないコスタリカのジャングルに移住し、パーマカルチャーを実践。
現在は、東京で都会型パーマカルチャーと共感的なコミュニティ構築を教えている。若者向け瞑想会「Wake Up!」や「東京アーバンパーマカルチャー」を主催。非暴力の文化と自然との共存をパッションを東京で広めている。トランジション杉並の代表。
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/

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★【第二部】talk「種のよろこび」＆ windfalls LIVE & DJ Ken ★

　春は種をまきたくなる季節。昨年の春分 the spring tone @stay happy では、全国の固定種・在来種をお持ちの方から種をわけてもらい、多くの人がシェアしました。そこで持ち帰られた種は昨年さまざまな場所で実を結び、さらにたくさんの種となりました。
　今年は、昨年のthe spring tone で多大なご協力をいただいた ‘たねびと’ 末木秀和さんに、種採りのよろこびや種をシェアするコミュニティづくりについてお話していただきます。
　たねtalkのあとは、エレクトロニクス・ボイス・クリスタルボウルの異色バンドwindfallsのLiveと、DJ Kenの春分ambient setで、宇宙を感じる春の宵をお楽しみください。

講師：末木秀和
1969年東京生まれ。
結婚を期に、在住する川崎市内の小さな畑で自然と寄り添う種採り家庭菜園を実践中。
農に触れる機会を得たこと、高度成長によるコミュニティの崩壊に気づき、都市の中にも有機的に人と人、自然とがつながる『場』を再生したい想いで、持続可能な暮らしをデザインするコミュニティ活動をはじめる。
持続可能な社会をデザインする仲間との交流から、フェイスブックグループ「たねびとの会」に参加し、いのちを育む『たね』（＝固定種・在来種）を切り口に、野菜をつくる生産者、販売または料理をする外食産業者、消費者など、「たね」に関連する様々な人たちの活動が、有機的につながりあう持続的・生産的な場づくりに努めている。
また、最近では、ハワイ発の活動『Share seeds』に共感し、たねをシェアしあう「シェアするたねプロジェクト」をスタートさせ、参加しているたねびとの仲間と連携しながら、固定種・在来種の重要性や、たねを守ることの意味の普及啓発に努めている。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　スペース確保のため、第二部も、来場予定の方はなるべくご一報をお願いします　ｍ(_ _)ｍ　fantasweet（at）me.com まで
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Take a deep breath, share seeds of dreams, feel the spring tone and stay happy！

3.20.14 共感型コミュニケーションWS (非暴力コミュニケーション）＠cafeハンモックトライブ

前回は３０人以上もきてしまった、

ハンモックカフェでまたNVCワークショップをやるよ！

今回はもっと少ないかな？

初めての人も１〜２回入門を受けたた人も大歓迎。

共感のエネルギー（自分と他人へ）を育てよう！

前回触れなかった４つのプロセス

１。観察

２。気持ちとの繋がり

３。ニーズとの繋がり

４。リクエスト

をみんなと実践していってみようかと思っている。

時間が上手く行けばロールプレイがしたい！

ここもまた素敵な空間に素敵な人があつまるよ！

人数やリクエストによって内容を調整しいと思っている。

【日時】

3月6日（木）19:00 ワークショップスタート～21:30頃

　　　　　ワークショップ終了後、持ち寄りパーティーを行います。

【場所】

cafeHammockTribe（カフェハンモックトライブ）

東京都世田谷区北沢2-18-5北沢ビル2F

アクセス：小田急、京王下北沢駅から徒歩3分

【参加費】

ドネーション　※海君からの「費用の理念」をご一読ください。

http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html

【持ち寄りパーティーについて】

参加する人はできれば一品作ったもの（買ってもOK）を持ってきてください。

料理には自分の価値観、アイデンティティー、 愛などが含まれています。

それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれていきます。

またパーティーの参加費は設けませんが、会場費としてお気持ちカンパをお願いします。

【お申し込み】

cafeHammockTribe店頭または、

メール：cafehammocktribeアットgmail.com

電話：　03-3411-3955（担当木村）

までよろしくお願いします。

facebookイベントページでの参加表明もOKです。

http://goo.gl/maps/0Hver

お待ちしていまーす

共生革命家

海

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

以下が智史君の一回目のメッセージと告知の詳細

「cafeハンモックトライブでWSを開催します！！

もちろんWS1回受けたら全部解決出来る！ってことはないやろうけど、

体感して気づいて、そういう視野を入れるっていうのはデカイと思うん。

で、普段の生活で実践して、もう1回WS受けることでより理解が深まると思う。

ので、2週間後にもWSを開催。

海くんは春には日本を出るということで、

俺としては、海くんが日本にいる間に、

出来るだけWSを開催して色々学びたいん。

やっぱ人が集まらないとWSも開けないわけで、、、

まずは1回目に思い切って来てみて！

多分来たら、次回も受けようってなると思うし。

（2回目は、3/20の木曜日開催予定）

ということで、参加申し込みよろしく！！」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

共感型コミュニケーションWS (非暴力コミュニケーション）＠cafeハンモックトライブ

こんなに一生懸命なのに、どうして分かってくれないの！

私の気持ちがなんで伝わらないのだろう！と思ったりしたことが、一度はありませんか？

つい親に向かってつっけんどんな言い方をしてしまう・・・

ほんとは、もう少し親密な感じであったかく話しかけたいのに・・・

身近な友人、恋人や両親、同僚や上司との関係で許せないことや腹が立つことはありませんか？

自分は悪くないと無条件に思いながら、心の中で(時には言葉に出して) 相手を非難、批判していませんか？

そうした意識から生み出される自分の言動が、相手や自分自身を傷つけてしまう…。

今のあなたの方法では自分の気持ちを十分に伝えられていないかもしれません。

このワークショップでは、NVC（非暴力コミュニケーション）を基に、評価や批判を超えて「共感しあう」コミュニケーションを体験し、心から共感できる効果的な伝え方と、そのプロセスを学びます。

【講師】

ソーヤ海（東京アーバンパーマカルチャー）
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/

【日時】

3月6日（木）19:00 ワークショップスタート～21:30頃

　　　　　ワークショップ終了後、持ち寄りパーティーを行います。

※ワークショップに十分時間をとりたいので、途中お腹が空いて集中できないってならないように出来たら軽くでも食事をして来てください！

【場所】

cafeHammockTribe（カフェハンモックトライブ）

東京都世田谷区北沢2-18-5北沢ビル2F

アクセス：小田急、京王下北沢駅から徒歩3分

http://goo.gl/maps/0Hver

【参加費】

ドネーション　※海君からの「費用の理念」をご一読ください。

http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html

【持ち寄りパーティーについて】

参加する人はできれば一品作ったもの（買ってもOK）を持ってきてください。

料理には自分の価値観、アイデンティティー、 愛などが含まれています。

それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれていきます。

またパーティーの参加費は設けませんが、会場費としてお気持ちカンパをお願いします。

【お申し込み】

cafeHammockTribe店頭または、

メール：cafehammocktribeアットgmail.com

電話：　03-3411-3955（担当木村）

までよろしくお願いします。

facebookイベントページでの参加表明もOKです。

【非暴力コミュニケーションとは？】

アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士により提唱された、衝突や対立を乗り越えるためのコミュニケーション方法。家庭やビジネスといった日常のシーンから、国家間の紛争調停や、ルワンダやコソボで現在行われているような、紛争後の民族間の相互理解と和解のステージまで、その適用の範囲は限りなく広い。

◯ウィキペディア：心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士

http://en.wikipedia.org/wiki/Marshall_Rosenberg

◯参考動画：非暴力コミュニケーション（その1～その３）

http://www.youtube.com/watch?v=6b7dRoTZI6s

http://www.youtube.com/watch?v=IzQrjjXUEKo

http://www.youtube.com/watch?v=craV62P16H0

このワークのさわりをを、ソーヤ海くんに教えていただきます。

「僕が非暴力コミュニケーション（NVC）と出会ったのは２００３年、環境平和活動をしていた学生の頃でした。１０年間失敗を続けてきてようやくNVC の実践の凄さを日々味わえるようになっています。崩壊し始めた家族を立て直したり、余裕のない組織内でのもめごとを解消したり、苦手な人と共感を通して良い関係性を育んだりと様々な難しい場面で僕はNVC に救われてきました。そんな素晴らしい技術と意識をより多くの人と分かち合う為にワークショップを開催しています。是非、共に平和な心と社会を育てて行きましょう！ ソーヤ・海より」

ソーヤ・海

東京大学大学院新領域創成科学研究科サステイナビリティ学グローバルリーダー養成大学院プログラム所属。東京出身、新潟、ハワイ、大阪育ち。TEDxTodai 2013 スピーカー。カリフォルニア州立大学サンタクルーズ校（UCSC）で、学生運動と有機農業に深く関わる。「Education for Sustainable Living Program（持続可能な生活教育プログラム）」の共同議長として、「学生中心の教育」や「環境平和活動」を主に学生向けの授業やワークショップで教えてきた。その後、水道水や電気のないコスタリカのジャングルに移住し、パーマカルチャーを実践。

現在は、東京で都会型パーマカルチャーと共感的なコミュニティ構築を教えている。若者向け瞑想会「Wake Up!」や「東京アーバンパーマカルチャー」を主催。非暴力の文化と自然との共存をパッションを東京で広めている。トランジション杉並の代表。

http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/

◯参考動画：TEDxTodai 

http://www.youtube.com/watch?v=Kn6FUwzzo_0 

3.6.13 生活を豊かにする「非暴力コミュニケーションWS」

TUPのメーリスより

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんばんは〜

引き継き、非暴力コミュニケーションのWSだよ〜

何回参加しても新しい発見はあると思うし、

心が癒されて、新しいお友達ができるWS。

一回参加した事があって、もっと知りたい事があれば

予め僕に聞いてね。それも取り入れてみるから。

今回は下北のハンモックとライブで。

一緒に企画しているオーナーの智史君は

Jamhouse/チャランケでやったWSに参加した人。

その日のロールプレイがなかなか凄かったんだよね。

引き継ぎ、ロールプレイしていく予定。

さらに、今回は連続WSを考えていて

一回目と二回目は違う内容で行う予定。

非暴力コミュニケーションの世界は深いよ〜

【日時】

3月6日（木）19:00 ワークショップスタート～21:30頃

　　　　　ワークショップ終了後、持ち寄りパーティーを行います。

【場所】

cafeHammockTribe（カフェハンモックトライブ）

東京都世田谷区北沢2-18-5北沢ビル2F

アクセス：小田急、京王下北沢駅から徒歩3分

http://goo.gl/maps/0Hver

以下が智史君のメッセージと告知の詳細

「cafeハンモックトライブでWSを開催します！！

もちろんWS1回受けたら全部解決出来る！ってことはないやろうけど、

体感して気づいて、そういう視野を入れるっていうのはデカイと思うん。

で、普段の生活で実践して、もう1回WS受けることでより理解が深まると思う。

ので、2週間後にもWSを開催。

海くんは春には日本を出るということで、

俺としては、海くんが日本にいる間に、

出来るだけWSを開催して色々学びたいん。

やっぱ人が集まらないとWSも開けないわけで、、、

まずは1回目に思い切って来てみて！

多分来たら、次回も受けようってなると思うし。

（2回目は、3/20の木曜日開催予定）

ということで、参加申し込みよろしく！！」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

共感型コミュニケーションWS (非暴力コミュニケーション）＠cafeハンモックトライブ

こんなに一生懸命なのに、どうして分かってくれないの！

私の気持ちがなんで伝わらないのだろう！と思ったりしたことが、一度はありませんか？

つい親に向かってつっけんどんな言い方をしてしまう・・・

ほんとは、もう少し親密な感じであったかく話しかけたいのに・・・

身近な友人、恋人や両親、同僚や上司との関係で許せないことや腹が立つことはありませんか？

自分は悪くないと無条件に思いながら、心の中で(時には言葉に出して) 相手を非難、批判していませんか？

そうした意識から生み出される自分の言動が、相手や自分自身を傷つけてしまう…。

今のあなたの方法では自分の気持ちを十分に伝えられていないかもしれません。

このワークショップでは、NVC（非暴力コミュニケーション）を基に、評価や批判を超えて「共感しあう」コミュニケーションを体験し、心から共感できる効果的な伝え方と、そのプロセスを学びます。

【講師】

ソーヤ海（東京アーバンパーマカルチャー）
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/

【日時】

3月6日（木）19:00 ワークショップスタート～21:30頃

　　　　　ワークショップ終了後、持ち寄りパーティーを行います。

※ワークショップに十分時間をとりたいので、途中お腹が空いて集中できないってならないように出来たら軽くでも食事をして来てください！

【場所】

cafeHammockTribe（カフェハンモックトライブ）

東京都世田谷区北沢2-18-5北沢ビル2F

アクセス：小田急、京王下北沢駅から徒歩3分

http://goo.gl/maps/0Hver

【参加費】

ドネーション　※海君からの「費用の理念」をご一読ください。

http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html

【持ち寄りパーティーについて】

参加する人はできれば一品作ったもの（買ってもOK）を持ってきてください。

料理には自分の価値観、アイデンティティー、 愛などが含まれています。

それらが込められたものを他者にプレゼントすることによって、信頼、繋がり、喜びなどが育まれていきます。

またパーティーの参加費は設けませんが、会場費としてお気持ちカンパをお願いします。

【お申し込み】

cafeHammockTribe店頭または、

メール：cafehammocktribeアットgmail.com

電話：　03-3411-3955（担当木村）

までよろしくお願いします。

facebookイベントページでの参加表明もOKです。

【非暴力コミュニケーションとは？】

アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士により提唱された、衝突や対立を乗り越えるためのコミュニケーション方法。家庭やビジネスといった日常のシーンから、国家間の紛争調停や、ルワンダやコソボで現在行われているような、紛争後の民族間の相互理解と和解のステージまで、その適用の範囲は限りなく広い。

◯ウィキペディア：心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士

http://en.wikipedia.org/wiki/Marshall_Rosenberg

◯参考動画：非暴力コミュニケーション（その1～その３）

http://www.youtube.com/watch?v=6b7dRoTZI6s

http://www.youtube.com/watch?v=IzQrjjXUEKo

http://www.youtube.com/watch?v=craV62P16H0

このワークのさわりをを、ソーヤ海くんに教えていただきます。

「僕が非暴力コミュニケーション（NVC）と出会ったのは２００３年、環境平和活動をしていた学生の頃でした。１０年間失敗を続けてきてようやくNVC の実践の凄さを日々味わえるようになっています。崩壊し始めた家族を立て直したり、余裕のない組織内でのもめごとを解消したり、苦手な人と共感を通して良い関係性を育んだりと様々な難しい場面で僕はNVC に救われてきました。そんな素晴らしい技術と意識をより多くの人と分かち合う為にワークショップを開催しています。是非、共に平和な心と社会を育てて行きましょう！ ソーヤ・海より」

ソーヤ・海

東京大学大学院新領域創成科学研究科サステイナビリティ学グローバルリーダー養成大学院プログラム所属。東京出身、新潟、ハワイ、大阪育ち。TEDxTodai 2013 スピーカー。カリフォルニア州立大学サンタクルーズ校（UCSC）で、学生運動と有機農業に深く関わる。「Education for Sustainable Living Program（持続可能な生活教育プログラム）」の共同議長として、「学生中心の教育」や「環境平和活動」を主に学生向けの授業やワークショップで教えてきた。その後、水道水や電気のないコスタリカのジャングルに移住し、パーマカルチャーを実践。

現在は、東京で都会型パーマカルチャーと共感的なコミュニティ構築を教えている。若者向け瞑想会「Wake Up!」や「東京アーバンパーマカルチャー」を主催。非暴力の文化と自然との共存をパッションを東京で広めている。トランジション杉並の代表。

http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/

◯参考動画：TEDxTodai 

http://www.youtube.com/watch?v=Kn6FUwzzo_0