明けましてお芽でとう！！！！
Yes!
グレゴリオ暦2017スタート！！
文字はめっちゃ盛り上がっているけど
実はかなり落ち着いている気持ち
呼吸に意識を向けながら
みんなに伝えたいことを
愛をこめて書こうとしている
プラムビレッジでシェアリングを
するときにお坊さんが
Please tell me your happy momentって
リクエストしてた
みんなの最近あった幸せの瞬間は
どんな瞬間？
今年は、なるべくハッピーなことを
みんなと話のネタにしたいと思っている。
世の中にはポジティブなネルギーが
もっとあっても良いと思わない？
＊＊＊さて、新年早々＊＊＊
【共生革命家からみんなへのお願い】
この記事を書きはじめてたのは
タイ王国にあるプラムビレッジ滞在中。
そこは、僕の心を動かした人間の一人
禅僧のティクナットハンが育ててきた
平和の実践を目的としたコミュニティー。
ここの合言葉はbreath and smile
日本の禅のイメージとは真逆な
あたたかさと喜びが日々感じられる世界
ここでの教えは未来のために
今、苦しむのではなく
いまここで幸福の実践すること
正しくマインドフルネスを実践すれば
その瞬間に自由と幸福を体感できる
幸せと自由はいまここにしかない
そこで、ゆっくりと今ここを味わいながら
もう一人、僕の心を動かした
Casa De Pazのパンチョから
頂いたGandhian Iceberg（ガンジーの氷山）
という革命的な本を読んでいる。
ハートの奥底に響くパワフルな本
リアル革命家がリアル革命家達に
より次元の深い愛の運動を呼びかけるための招待状
ティクナットハンが唱えていることも
この本に書いてあるガンジーの教えも
【実践】の重要性を強調している
そこで、僕と共に平和の実践を
みんなと深めていきたい
シンプルだけど革命的なこと
小さな一歩で良いから
自分ができそうなかたちで
始めて欲しい
ポイントは結果を出すことより
とりあえず実践すること
実践は意識への働きかけ
継続的にやりながら
深めていくことに挑戦してみよう！！！
【APPRECIATION 幸福の実践】
毎日、感謝を自分や他人、
世界へ伝えること
贅沢に感謝をそそいで欲しい
小さいことも大きいことも
自分への感謝もしっかりと
「今日も生きててありがとう！」
「平和について考えてくれてありがとう！」
「調子が悪いときに休んでありがとう！」
プラムビレッジではwatering the flowers
お花に水やりとよんでいる
心がガーデンだとすると
お花に水やりをすれば育つし
水やりを忘れたら枯れてしまう
習慣にしてみよう！
【FOOD 命を育てる実践】
命と触れ合う時間を増やして欲しい
その簡単な入り口は食
種から食を育ってみよう！
始めての人は簡単なものから
例えば、ハーブ系、トマト、ナスとか
食べたいものを育てるんがポイント
できれば固定種を選ぼう
もう育てている人は
周りの人を命の世界へ誘い込もう！
これはガンジーが広めたチャルカを
回す活動と同じ効果があるはず
お金ではなく自然に活かされていることを
日々思い出すための重要な取り組み
収穫があると単純に嬉しいし！
【COMPOST 命の循環の実践】
生ゴミという概念を
命のエネルギーに変容させよう！
ゴミは現代人が開発した
誰のやくにも立たない負の遺産
しかも生ゴミや糞尿はほかの生き物の糧
微生物やミミズや鶏の力を借りて
野菜くずや残飯を肥料にしよう
自分のガーデンで使ったり
近所の木々にあげたり
そうすると見る見る負の遺産が
新しい命に変わっていく
気合いがある人は糞尿にも挑戦しよう！
コンポストや堆肥って調べると
情報がいっぱい見つかるよ
コンポスト仲間を見つけてやると
なお楽しい！
【GIFT 寛容さを育てる実践】
喜びで歌うハートを育てる活動が
ギフトの実践
命への感謝と愛の表現
見返りを求めず
期待もせず
ただただ愛の表現として
あなたに神聖なものを
世の中にギフトしてみよう
あなたの存在
あなたの言動が
いかにプライスレスかが
思い出せるようになるはず
小さいことでも良いし
大きいこともオススメ
大切なのは愛と喜びからギフトすること
ガンジーやティクナットハン
マザーテレサやワンガリマサイ
そして無名の多くの人々が
全ての人の幸せのため
全ての生きとし生けるもの命のために
自分の人生を捧げた
彼女ら、彼らと一緒に愛の道を楽しく歩もう！
愛に動かされよう
【SENSE OF WONDER 自然の神秘とつながる実践】
生態系はギフトの循環
地球という素敵な星が僕たちの家
僕たちを命のエネルギーで
抱きしめてくれるディープな自然を
定期的に味わおう
（理想はいつもだけど）
オススメは原生林
その中に身を静かに置いて
言葉の世界が及ばない
一瞬一瞬の奇跡を体感しよう
ティクナットハンはこう言う
「いまここが極楽浄土」
日々の生活の中では
朝日や夕日を堪能したり
鳥のさえずりをじっくりと聞いたり
お花にキスをしたり
自分なりの自然との恋愛関係を深めよう
【HEALING 休む実践】
生きるためには休息はかかせない
休むことは立派な平和活動
疲れていたり病んでいる人だらけの
社会は鬱、病気、対立を広めてしまう
しっかり休めるための工夫をしていこう
時には自分がいま歩んでいる道を
革新的に変える必要があるかもしれない
（仕事をやめたり）
休むためには休める環境が重要
僕たちの心身は地球からの恵み
心身を大切にできなければ
地球も大切にできないと
多くの賢者が言う
子供のときから
親や社会に忙しく育てられ
もっともっと
頑張れ頑張れと
煽られ続けて
自分や家族を犠牲にしてまで
訳の分からない歯車を
回し続けている僕たち
いったい何のために生きているのだろう？
なぜ、私はいま地球にいるのか？
もっとも自分が活かされる道はなんなのか？
心を亡くす（忙しさ）ことが美徳とされる
ねじれた文化のなかで
休むことは安易ではない
僕もとても苦労をしている
でも、ちょっとずつ軌道修正をしながら
休む時間を増やしている
おおくの人に助けてもらっている
みんなも休んで！
毎日、毎週、毎月、毎年
そして、みんなが休みやすい
社会を創造していこう
そして癒し合おう！！！
グレゴリオ暦２０１７年
今年もよろしくお願いします
一緒に実践しながら
平和の芽をどんどん育てていこう
【パーマカルチャーと平和道場】も
みんなの力を貸してください
BE THE CHANGE YOU WISH TO SEE IN THE WORLD
愛に動かされて
共生革命家
海
Yes!
グレゴリオ暦2017スタート！！
文字はめっちゃ盛り上がっているけど
実はかなり落ち着いている気持ち
呼吸に意識を向けながら
みんなに伝えたいことを
愛をこめて書こうとしている
プラムビレッジでシェアリングを
するときにお坊さんが
Please tell me your happy momentって
リクエストしてた
みんなの最近あった幸せの瞬間は
どんな瞬間？
今年は、なるべくハッピーなことを
みんなと話のネタにしたいと思っている。
世の中にはポジティブなネルギーが
もっとあっても良いと思わない？
＊＊＊さて、新年早々＊＊＊
【共生革命家からみんなへのお願い】
この記事を書きはじめてたのは
タイ王国にあるプラムビレッジ滞在中。
そこは、僕の心を動かした人間の一人
禅僧のティクナットハンが育ててきた
平和の実践を目的としたコミュニティー。
ここの合言葉はbreath and smile
日本の禅のイメージとは真逆な
あたたかさと喜びが日々感じられる世界
ここでの教えは未来のために
今、苦しむのではなく
いまここで幸福の実践すること
正しくマインドフルネスを実践すれば
その瞬間に自由と幸福を体感できる
幸せと自由はいまここにしかない
そこで、ゆっくりと今ここを味わいながら
もう一人、僕の心を動かした
Casa De Pazのパンチョから
頂いたGandhian Iceberg（ガンジーの氷山）
という革命的な本を読んでいる。
ハートの奥底に響くパワフルな本
リアル革命家がリアル革命家達に
より次元の深い愛の運動を呼びかけるための招待状
ティクナットハンが唱えていることも
この本に書いてあるガンジーの教えも
【実践】の重要性を強調している
そこで、僕と共に平和の実践を
みんなと深めていきたい
シンプルだけど革命的なこと
小さな一歩で良いから
自分ができそうなかたちで
始めて欲しい
ポイントは結果を出すことより
とりあえず実践すること
実践は意識への働きかけ
継続的にやりながら
深めていくことに挑戦してみよう！！！
【APPRECIATION 幸福の実践】
毎日、感謝を自分や他人、
世界へ伝えること
贅沢に感謝をそそいで欲しい
小さいことも大きいことも
自分への感謝もしっかりと
「今日も生きててありがとう！」
「平和について考えてくれてありがとう！」
「調子が悪いときに休んでありがとう！」
プラムビレッジではwatering the flowers
お花に水やりとよんでいる
心がガーデンだとすると
お花に水やりをすれば育つし
水やりを忘れたら枯れてしまう
習慣にしてみよう！
【FOOD 命を育てる実践】
命と触れ合う時間を増やして欲しい
その簡単な入り口は食
種から食を育ってみよう！
始めての人は簡単なものから
例えば、ハーブ系、トマト、ナスとか
食べたいものを育てるんがポイント
できれば固定種を選ぼう
もう育てている人は
周りの人を命の世界へ誘い込もう！
これはガンジーが広めたチャルカを
回す活動と同じ効果があるはず
お金ではなく自然に活かされていることを
日々思い出すための重要な取り組み
収穫があると単純に嬉しいし！
【COMPOST 命の循環の実践】
生ゴミという概念を
命のエネルギーに変容させよう！
ゴミは現代人が開発した
誰のやくにも立たない負の遺産
しかも生ゴミや糞尿はほかの生き物の糧
微生物やミミズや鶏の力を借りて
野菜くずや残飯を肥料にしよう
自分のガーデンで使ったり
近所の木々にあげたり
そうすると見る見る負の遺産が
新しい命に変わっていく
気合いがある人は糞尿にも挑戦しよう！
コンポストや堆肥って調べると
情報がいっぱい見つかるよ
コンポスト仲間を見つけてやると
なお楽しい！
【GIFT 寛容さを育てる実践】
喜びで歌うハートを育てる活動が
ギフトの実践
命への感謝と愛の表現
見返りを求めず
期待もせず
ただただ愛の表現として
あなたに神聖なものを
世の中にギフトしてみよう
あなたの存在
あなたの言動が
いかにプライスレスかが
思い出せるようになるはず
小さいことでも良いし
大きいこともオススメ
大切なのは愛と喜びからギフトすること
ガンジーやティクナットハン
マザーテレサやワンガリマサイ
そして無名の多くの人々が
全ての人の幸せのため
全ての生きとし生けるもの命のために
自分の人生を捧げた
彼女ら、彼らと一緒に愛の道を楽しく歩もう！
愛に動かされよう
【SENSE OF WONDER 自然の神秘とつながる実践】
生態系はギフトの循環
地球という素敵な星が僕たちの家
僕たちを命のエネルギーで
抱きしめてくれるディープな自然を
定期的に味わおう
（理想はいつもだけど）
オススメは原生林
その中に身を静かに置いて
言葉の世界が及ばない
一瞬一瞬の奇跡を体感しよう
ティクナットハンはこう言う
「いまここが極楽浄土」
日々の生活の中では
朝日や夕日を堪能したり
鳥のさえずりをじっくりと聞いたり
お花にキスをしたり
自分なりの自然との恋愛関係を深めよう
【HEALING 休む実践】
生きるためには休息はかかせない
休むことは立派な平和活動
疲れていたり病んでいる人だらけの
社会は鬱、病気、対立を広めてしまう
しっかり休めるための工夫をしていこう
時には自分がいま歩んでいる道を
革新的に変える必要があるかもしれない
（仕事をやめたり）
休むためには休める環境が重要
僕たちの心身は地球からの恵み
心身を大切にできなければ
地球も大切にできないと
多くの賢者が言う
子供のときから
親や社会に忙しく育てられ
もっともっと
頑張れ頑張れと
煽られ続けて
自分や家族を犠牲にしてまで
訳の分からない歯車を
回し続けている僕たち
いったい何のために生きているのだろう？
なぜ、私はいま地球にいるのか？
もっとも自分が活かされる道はなんなのか？
心を亡くす（忙しさ）ことが美徳とされる
ねじれた文化のなかで
休むことは安易ではない
僕もとても苦労をしている
でも、ちょっとずつ軌道修正をしながら
休む時間を増やしている
おおくの人に助けてもらっている
みんなも休んで！
毎日、毎週、毎月、毎年
そして、みんなが休みやすい
社会を創造していこう
そして癒し合おう！！！
グレゴリオ暦２０１７年
今年もよろしくお願いします
一緒に実践しながら
平和の芽をどんどん育てていこう
【パーマカルチャーと平和道場】も
みんなの力を貸してください
BE THE CHANGE YOU WISH TO SEE IN THE WORLD
愛に動かされて
共生革命家
海
