Tokyo Urban Permaculture: 【マインドフルネス】プラムビレッジ僧侶団ゴールデンウイークツアー２０１９

呼吸にたゆみなく気づいていれば大地とのつながりは失われない

足で大地に口づけするように歩みなさい

あなたの残した足跡は

今この瞬間をここに呼び戻す王者の押印（しるし）

そこからいのちがあらわれる

ーティク・ナット・ハンー

BREATH SMILE

これがプラムビレッジの合言葉
呼吸することと
微笑むこと

呼吸しているということは
生きているということ

微笑みは幸せの表現

これを日々実践するのが
プラムビレッジの教える禅の道

毎年恒例のプラムビレッジ僧侶の来日ツアー
マインドフルネスを養う時間を
一緒に過ごさない？

僕の一番オススメは富士山マインドフルネスリトリート
そこで通訳するよ〜

以下、マインドフルネス来日ツアー２０１９のオフィシャルサイトより

◎イベント概要

◆富士山麓リトリート : 5月3日(金祝)～6日（月祝)

会場 : 富士カーム（富士吉田市)

今年のリトリートは、新たな宿泊施設／会場にて「全施設貸切」で行います。

歩く瞑想も樹々に囲まれた広大な芝生の庭を我々のみで使います。

宿泊も1部屋辺りの人数を2～4人程度と従来の半分として、

より静かでリトリートに集中出来る環境を用意しました。

また、参加のお子様に毎回大好評のキッズプログラム（6～11／12歳)、ティーンズプログラム（12～17／18歳)も並行開催します。

緑豊かで静かな環境と共に、ぜひぜひご家族でご参加下さい。家族部屋も用意しております(部屋数上限あり)。

◆教育者のためのマインドフルネスデー

4月28日(日) ：会場 : 早稲田大学戸山キャンパス

4月29日（月祝）：会場：かえつ有明中・高等学校

日頃多忙な日々を送る先生方、教育者に、立ち止って呼吸に、「今ここ」に戻る1日を提供します。職業にかかわらず、教育に興味のある方なら、どなたでも参加可能です。

2日目の 29日(月祝)にも、28日に学んだプラクティスを実践練習する機会を設けます。

（1日目のみのご参加も可能です）

◆医療者・心理職者のためのマインドフルネス研修会：4月28日(日）～29日(月祝)

会場：東京大学駒場キャンパス

海外からティクナットハン師の教えに学んだ医療従事者を講師に招聘し、臨床でのマインドフルネスの実践を講義と実践を通して、2日間じっくり学びます。

心身の健康に興味のある方なら、どなたでもご参加頂けます。

◆日本伝統仏教者の為のリトリート：5月8日(水)～10日(金)

会場 : 大本山總持寺＠横浜市

日本仏教と「マインドフルネス」の出会い、そして相互対話のための日本僧侶・仏教者限定のリトリートです。

◆ウエイクアップ(Wake up)：4月27日(土）

若者の為のマインドフルネスデーです。

世界中で活躍する僧侶たちとともに、「繋がる」1日を

様々な形のメディテーションやシェアリングを通して、まずは「自分自身」とつながる時間をたっぷりと。そして、集まった同世代の若者同士でつながりを感じる、そんなとっておきの１日になることを願っています。

◆ベトナムデー：4月27日（土）

会場：本應寺(東京都杉並区)

在日ベトナム人のための瞑想会です。

ティク・ナット・ハン師のマインドフルネスの教えを体現しているプラムヴィレッジのブラザー・シスターとともに過ごし、瞑想の場をもつことができる貴重な機会となっております。

この機会にぜひ体験してみていただけましたら幸いです。

皆さまのご参加お待ちしております。

プラムヴィレッジ招聘委員会

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