4.7.2016 【沖縄】一日共感コミュニケーションWS

申し込みは https://www.facebook.com/events/205814213140265/

 以下、フェースブックより

ソーヤー海くんが名護にやってくる！


ーソーヤー海くんよりみなさまにメッセージー


「僕が非暴力コミュニケーション（NVC）と出会ったのは２００３年、環境平和活動をしていた学生の頃でした。１０年間失敗を続けてきてようやくNVC の実践の凄さを日々味わえるようになっています。崩壊し始めた家族を立て直したり、余裕のない組織内でのもめごとを解消したり、苦手な人と共感を通して良い関係性を育んだりと様々な難しい場面で僕はNVC に救われてきました。そんな素晴らしい技術と意識をより多くの人と分かち合う為にワークショップを開催しています。是非、共に平和な心と社会を育てて行きましょう！ ソーヤ・海より」




ーNVC/非暴力コミュニケーションとは？ー
アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士により提唱された、衝突や対立を乗り越えるためのコミュニケーション方法。家庭やビジネスといった日常のシーンから、国家間の紛争調停や、ルワンダやコソボで現在行われているような、紛争後の民族間の相互理解と和解のステージまで、その適用の範囲は限りなく広い。
◯ウィキペディア：心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士
http://en.wikipedia.org/wiki/Marshall_Rosenberg
◯参考動画：非暴力コミュニケーション（その1～その３）
(1/3) マーシャル・ローゼンバーグ　非暴力コミュニケーション　その１
(2/3) 非暴力コミュニケーション　マーシャル・ローゼンバーグ　その２
(3/3) 非暴力コミュニケーション　マーシャル・ローゼンバーグ　その３


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心と繋がる共感型コミュニケーション（非暴力コミュニケーション）の入門ワークショップ

表現の時代に向けて！

表現するためにはまず自分のニーズ、感情を知ることから始まる。

自分のことが一番わからない！わかっていない！感情を知っているようで実は知らない。

自分を批判せずにきちんと観察して観ることができれば、相手のことも受け入れることができる。

そうすればきっと、コミュニケーションがうまくいく！本当はみんな認めてもらいたいし、解ってほしい。だけど否定されたり、批判されるのが怖いから、暴力的なコミュニケーションになってしまう。本当はみんな、認めてほしい。共感したい。感動したい。そして知ってほしい。


パート１　体感する10:00～13:00
共感コミュニケーションの説明
傾聴とリフレクション
共感と共感でないものの違い
自己共感と共感のサークルランチ13:00～14:30
sanctuary-voidのveganランチセット¥1100
パート２　共感コミュニケーションの実践を深める14:30～17:30
４つの要素（観察、感情、ニーズ、リクエスト）
４つの耳（評価・批判とその裏にあるニーズを聞き分ける）
デモンストレーション

場所　sanctuary-void

参加費　ドネーション（自由料金）
※ドネーションについては、TUPブログ内の
「費用の理念」をお読みください。
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.htmlzx

ー内容ー

「共感コミュニケーションWS」
どうしてこの気持ち伝わらないんだろう？家族・友人・仕事仲間。様々な人と関わる中でそんな風に感じることがあります。
人と関わることで私達の暮らしは成り立ち、人との関係性の中で人は成長しているはず。だからこそ暮らしのあり方を立ち止まって考え直してみるのはどうでしょうか？
ワークショップでは評価や批判を超えて共感しあう・心から共感することの喜びに気づく・などの対話・体験を共有しながら、あらゆる暮らしの中で実際に使うことができるNVCを学んでいきます。
ワークショップでは、観察、感情、ニーズ、リクエストの４つの段階に分けて、コミュニケーションで起こってくる問題のズレを整理していきます。そして、自分と相手を尊重しながらお互いのニーズを平和的に満たす方法を学んでいきます。



ソーヤー海（共生革命家）
1983年、東京生まれ、新潟、ハワイ、大阪育ち。
9/11直後からカリフォルニア大学サンタクルーズ校で反戦運動に励み、有機農業や持続可能な生き方について勉強と実践に没頭する 。同大学で持続可能な社会をテーマとしたプログラムを運営しながら、大学の在り方を変える活動を学生と繰り広げる。
2007年にコスタリカのジャングルに移住し、パーマカルチャーの実践を始める。その後、ニカラグアやキューバでパーマカルチャーの知識を深めて、米国のブロックス・パーマカルチャー・ホームステッドで二年間研修生生活を送り、パーマカルチャーを軸とした暮らしを生きるようになる。3.11を機に、日本へ帰国して東京で平和活動をする事を決める。「共生」に関わる活動しながら、東京大学大学院新領域創成科学研究科サステイナビリティ学教育プログラムへ参加し、現在「東京アーバンパーマカルチャー」を主宰。
活動の軸は、パーマカルチャー、非暴力（共感）コミュニケーション、禅（マインドフルネス）と若者中心の社会運動。日本各地でワークショップなどを通じて精力的に平和活動を拡げている。

夢は全ての人と命が大事にされて活かされる社会を育てる事。

【HP】：東京アーバンパーマカルチャー http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/

◯参考動画：TEDxTodai
An invitation to stop: Kai Sawyer at TEDxTodai