5.10.2015（日）Wake Up! 若者達の瞑想会＠原宿 with 楽しいお坊さん達

FBより
https://www.facebook.com/events/408013789378217/

今年もやるよ！
プラムヴィレッジからのお坊さん４名をお招きして、
若者たちの瞑想会を開催！！ 5/10（日）は原宿駅に集まれ★

＊写真や映像を撮ってくれる人も大歓迎
■Wake Up！って？？
欧米の若者達が始めた運動で、マインドフル（意識的）に生きようとする若い人たちが一緒に瞑想したり、悩みを共有したり、希望のある新しい社会を創造したりする集まりです。10代から30代が中心ですが、それ以外の方も参加可能です。

以下は詳細↓
＜だいたいのスケジュール＞
※変更になったら、その都度お伝えします※
11:20　原宿駅に集合

11:30　原宿橋にてフラッシュモブ瞑想　鐘がなったら開始だよ
11:50 瞑想終了→公園へ移動(歩く瞑想）
12:30 食べる瞑想（おにぎり交換会）
13:30 ミニシェアリング＆歌をうたおう♪
14:00　横になる瞑想 
15:00 シェアリング
16:00 マインドフルネスアワーにjoin♪U-streamで世界中の人と同時瞑想！！
17:00 解散

＜持ち物＞
★ランチ用に２つ以上のおにぎりを持ってきてね。
※中身はベジタリアンでも食べられる具だと嬉しいな 。
※もちろんおかずやデザート、おやつも持ってきていいです♪

★横になる瞑想用に敷物を
★1日屋外にいるので、日焼け対策を！帽子は必須アイテムだよ。
★マインドフルネスアワーではU-streamの配信を見ながら瞑想をするから、タブレット端末、スマホ、WiFiルーターをお持ちの方は持ってきてね♡


＜参加費＞
★恩送り・ドネーション


＜注意、いろいろ＞
★前日までにここのページで場所の変更などをお知らせします。
★当日、突然雨が降ってきてもいいように、怪しい天気の時は傘をお忘れなく。
★フラッシュモブは、写真を参考に通行人の妨げにならないように座ってね。
★11:30 の鐘が聞こえたら、わらわらと 橋の上で座りはじめ、瞑想してください。
★イベントの途中参加、途中抜けも大丈夫だよ。その際にはひとことくださいませ♪


＜申し込み＞
★このFBページの参加するボタンを押してね。
https://www.facebook.com/events/408013789378217/

★FBをやってないお友達がいても、お気軽に誘ってください。