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東京アーバンパーマカルチャー(TUP)の世界へようこそ!

このブログでは僕のワークショップ(WS)やイベントの告知をしています。
WSの最新情報や活動の近状に興味ある方はメーリングリストに入ってください。
右の欄にメールアドレスが書かれています。

東京からサステナブル(持続可能な/共生的)社会を育むための実験と実践を行っています。
世界の最新情報やスキル(技術)を学び、
それを体感型のワークショップで日本に紹介しています。
パーマカルチャー、非暴力コミュニケーション(NVC)、禅(マインドフルネス)、
システム思考、ユースのエンパワーメントなどが活動の軸です。
活動仲間や企画者を常に募集しています。
よろしくお願いします。

次世代のためにも、一緒に平和で希望のもてる社会を創作していきましょう!

Saturday, July 5, 2014

お金がすべてではない / ソーヤー海くんと話して

*MLにながしたもの

9日の沖縄革命パーティーの準備会議が朝1時頃に行われた。
3時過ぎまでポールダンス用のポールがあるバーで打ち合わせ。
今までにない体験。
企業研修の後はこれ。
でも、目的は一緒。
共生革命の実践。

さて、その夜にveganシェフをやっているさよこちゃんと
意識、【現実】、瞑想やお金の事について真剣に話してた。
それを素敵な感じで表現してくれているので、
みんなとシェアします。

オリジナルは

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お金に行き詰まるという状況は、これまで何度も経験した。
支払わなければならない費用はたくさんあるのに、収入がないという状況。。。
一番ひどいといえる時期は、お店をやっていたとき。

立ち上げてすぐに売上が当初の見込みを大きく下回り、
営業内容そのものを大幅に見直しながら、
なんとか一人でも多くのお客様に来ていただけるように、
そしてなんとか100円でも多くの売上が上がるように、
そればかりを考える毎日だった。

なぜ売上が低かったのか。。。
それはいろんな原因が考えられる。
でもある時、ふと気がついた。。。それを考えることに意味があるのだろうかと。
とにかくリアルなのは、生活が成り立っていない現状なわけで、
その原因を特定したところでどうしようもないのだ。

まずは動け!
答えが分からないままの私はそう考えて
突き動かされるように、ぼろ雑巾さながら働く日々が始まった。
朝早くから深夜まで。。。一日中、厨房に立ち調理する毎日に売上は3倍になったものの、
決して幸せでも満足でもなかった。。。

「お金を手にするためには、必死になって頭と身体を酷使しなければならない!」
そんな観念が自分の中にあることを、つくづく感じる日々。
それは、私の育った家庭環境が大きく影響を与えている。

しかし。。。その観念は現実でもなければ真理でもない。
お金がなければ生活できないというのは、実は刷り込まれた情報なのだ。
目の前にあるお札は紙切れだし、
銀行に預金しているお金は通帳に刻まれる数字にしか過ぎない。
けれど私たちは、この紙切れや数字の大きさでいろんなものの価値を判断している。

お金の循環に左右されない生き方を目指したい。。。
そんな風に数年前から、何となく考えていた。
でもそんな私の新たな理想に対して、強固に立ちはだかる壁の存在がある。
それは、私自身の強い思い込みの観念である
「お金がなければ生活できない。」という壁だ。

確かにお金がなければ生活できない。
でも実は、それだけでもない。
お金がなくても生きていけるはずなんだ。。。

理想に踏み出したい自分と、思い込みの観念に屈する自分という揺らぎの中で、
一向に光を感じられずに過ごしてきた。
ところが昨夜、唐突に光を見せてくれる人に出会ったのだ!
ソーヤー 海 という、パーマカルチャーの活動家がその人。
TOKYO URBAN PERMACULTURE HP / TUP 創作者 Kai

彼はドネーションというスタイルで活動しているという。
その彼と話すことになったのは、友人がオーガナイズするイベントに、
フードを頼まれたことから。
TAKE A DAY OFF

昨夜はこのイベントのミーティングで、私はそこに参加していて、
その席でガッツリ海くんと話すことができたのだった。
いろんな話ができて、たくさんの刺激を頂けたのだけど、
一番印象に残ってるのが本日のブログのテーマでもある、
お金に関する思い込みを手放すことについて。。。
これができれば、今よりももっと自由に生きることができるはずで、
彼はその道をすでに歩いている人だ。
海くんの録音インタビュー

その彼に聞いてみた。
不安はないのかと。。。
すると彼は屈託のない笑顔でニッコリ答えた。
「もちろん不安はたくさん感じるよ。でも、その不安を感じてる自分を判断せずに
受け入れるんだ。その感情も含めて丸ごと、承認する。」
そうそう、彼の印象的な言葉のもうひとつが共感。
善悪、正邪。。。そのような判断をせずに、とにかく目の前にいる人にただただ共感する。
その人の行為や思想などの根底にある、魂の光とでも言うべき、
その人の根幹を見ようとすることだ。。。
これも、私がアタマだけで知っていて、全然実践出来てないことのひとつ。

そこでまた聞いてみた。
ある瞬間にはそのように共感出来るんだけど、
多くの瞬間にはやはり判断している自分がいて、共感出来ないことも多い。
どうすれば共感し続けることが出来るの??と。
そこでも彼はその笑顔で答えてくれた。
「それはもうその瞬間瞬間、とにかく意識して共感を選択するということしかないよ。
アタマで分かったから、気づきを得たから、それでこれまでの習慣が変わることなんてない。
僕でも日々、判断している自分を認めてるよ。
ただ、その判断している自分も判断せずに受け入れるんだ。
するとね、思いやりがどんどん溢れてくるよ。」

ここでもやはり出た!
瞬間瞬間の意識こそが大切なんだ。
何を知ってるのか、何に気づいてるのか、何を理解してるのか。。。ではなく、
どんな行動を選択しているのかが大切なんだ。
その瞬間に生きるということについても質問してみた。
海くんはヴィッパサナー瞑想を勧めてくれた。
ヴィッパサナー瞑想 / Wikipedia

彼はこの瞑想により、しっかりとした自分の答えを見つけることができたという。
だからこそ、理想の生活に踏み出せたのだと。
確かに私も、明け方の瞑想を日課にしていた2年半で、
自分とリアルにコミュニケーションできたという経験がある。
瞑想というのは自分との対話。
取り巻くすべての要素を排除して自分に向き合う。
普段生活していて実は、ずいぶん私たちは自分自身をお座なりにしているもんなんだよね。
5分なら5分。。。じっとするだけ。
そこで聞こえてくるもの、見えてくるものが偽らざる自分。
それはある意味とても過酷な現実でもある。
でも、現実なんだ。
そこを見るのか、見ないですませるのか。。。
それは人それぞれだし、正解も不正解もない。

ただ、私は見たい!
自分自身を!
世界の本質を!
宇宙の真理を!
人間の魂の持つ光を!
奇跡の瞬間を!

そういえば。。。こんな風に強く思っていた時期というのはまさに、
冒頭で書いたお金に行き詰まってた日々だった。
もがいてもがいて。。。手当たり次第にとにかく、この現実の意味を理解しようとした。

そんな中で掴んだのが瞑想であり、タロットであり、数
秘術、占星術であり、シュタイナーだった。
そう、すべて目に見えない世界のものばかりだ。
目に見える世界は虚像で、その裏側にある本質が目に見えない世界。。。
このことを理解したのは、お金に行き詰まる状況の経験を通してなんだ。

そしていま、まさに、その状況が再現されている。
私を取り巻く経済状況は破綻している状態だ。
そのいま、迷いと不安を抱える私に光を見せてくれたのが昨夜の海くんだ。
私の行きたい先を歩いている海くんが見せた光は、確かにリアルに私の目に届いた。
そしてこれから、その光をみた私がすべきことは、
毎日の瞬間に自分でその光を見つけ続けること。
その連続でしかないとハッキリ理解できた。
費用の理念
TOKYO URBAN PERMACULTURE HP

認めたい自分も認めたくない自分も、丸ごと判断せずに受け入れて、自分に共感しながら。

そんな光を私だけにではなく、今回の沖縄滞在でたくさんの人にワークショップを通じて
海くんは見せてくれます!
先にリンクしましたイベント、「TAKE A DAY OFF」で海くんの光を見てください!
私は最終日のパーティでフードを出します!
そこでもお会いできることを楽しみにしています!

Wednesday, July 2, 2014

7.13.2014 アーバンパーマカルチャー入門一日ワークショップ@葉山


           2014年7月13日(日)

      アーバンパーマカルチャー入門ワークショップ
           by ソーヤー海 共生革命家

パーマカルチャーとは、持続可能な農業・文化・生活のシステムを
デザインする知恵のこと。都会ならではのパーマカルチャーの知恵を
生かしたまちづくり、一緒に学んでみませんか?

           *朝の部*
       ::::: オリエンテーリング :::::
 10:00 lepas manis集合、葉山公園へ移動、自己紹介
     亀の畑へ移動、道すがらゲリラ種まきするかも(未定)
 11:30 春日邸到着、みんなでランチ
     食材は春日さんが用意してくれるので、庭で竈でご飯を炊いたり
     みんなで一緒にランチを作ります。後片付けもみんなで一緒に。

           ◎昼の部◎
     ::::: パーマカルチャー・デザイン体験 :::::
パーマカルチャーの倫理と原則を学び、みんなで自分の生活空間から
地域をデザインしてみます。近所を歩きながら町も緑化しちゃおう!

 13:30 パーマカルチャー入門ミニ講座&みんなでデザイン(自宅から地域まで)
      子安コミュニティーガーデンに移動
      何をやるかは当日のお楽しみ!!
 17:00 終了

 参加費:ランチ代750円+自由料金(ドネーション)
 持ち物:持ち寄りランチ、マイ皿、マイ箸、飲み物、歓迎!
     ゲリラ種まき用の種や苗(在来種)

          ★夜の部★
     :::::非暴力コミュニケーション :::::
非暴力コミュニケーションは、
アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士が提案している
衝突や対立を乗り越えるためのコミュニケーション方法です。
家族間や仕事の場面など日常のできごとから
国家間の紛争調整、紛争後の民族間の相互理解と和解まで
幅広く適用できます。

気持ちをうまくつたえられない。
家族との確執、仕事面での対人関係などで、
無意識のうちに相手を批判した目で見てしまう。
それにより、自分も相手も傷ついてしまう。
そんなとき、批判の気持ちや評価を超えたコミュニケーションを基本に
共感し合うことを体験し、その伝え方とプロセスを学ぶのが
非暴力コミュニケーションです。

 時 間:19:00~21:30(open 18:30)
 場 所:lepas manis
 参加費:自由料金(ドネーション)+ワンドリンクオーダー 300円 OR 300なみ

 *非暴力コミュニケーションは、海君がしばらく葉山のシェアハウス紡ぎに
 住むことになったので、今後定期的に開催できるように考えています。

【費用の理念~自由料金(ドネーション)~について】
「僕は心のある交換が一番だと思います。今まで様々な人に支えられたり
支えてきたり、消費を超えたやり取りなどを経験して、色々考えてきました。
1.パーマカルチャーは自分のパッションなので、ワークショップを商品
  またはサービスとして消費してほしくないです。またパッションに
  値段を付けるのは難しいです。
2.ある金額を指定してしまうと、それを払えない人達がワークショップを
  受けられなくなってしまいます。金銭的な差別をしたくありません。(以下略)」

*海くんの思い、心のある交換のために、自由料金(ドネーション)を
 理解していただいた上で、WSに参加していただきたいので
 ↓をぜひぜひこちらを読んでください。
 http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html


ご予約は

川崎 直美 Naomi Kawasaki
lepas manis レパスマニス
──────────────────────
〒240-0116
神奈川県三浦郡葉山町下山口1742
TEL/ FAX:O46-874-6644
MBL:090-4629-77O4
e-mail : naomi(a)lepas-manis.com
http://lepas-manis.shop-pro.jp/

7.12.2014 共感コミュニケーション@横須賀 Baobab

****************************

夕涼みdeコミュニケーション!@BAOBABU
〜ソーヤ海くんの非暴力コミュニケーションWS〜

****************************

こんなに一生懸命なのにどうしてわかってくれないの?
なんでケンカをくりかえしちゃうんだろう?
身近な友人、恋人や夫婦、両親、会社の同僚や上司と...
より良い関係をきずくために、
遊びながらコミュニケーションを学びましょう!

2014年7月12日(土)

○時間
14:00〜 ワークショップ 
17:00〜 持ち寄り交流会(自由参加)

○場所
カフェ&ギャラリー&窯 ばおばぶ
※カフェは11:00オープンです

○参加費
ドネーション+1drinkオーダーお願いします

お願い
海くんのドネーションに対する想いを一読して
ご参加お願いします☆
こちらです↓


◎要予約◎(定員20名くらい)

予約・問い合せ



〈持ち寄り交流会について〉

ワークショップのあとに、
ひとり一品持ち寄りで交流会を予定しています。
自由参加、自由解散です。
お時間があればぜひご参加ください♪
一品は、手作りでも、買ったものでも大丈夫です。




【ソーヤ海くんって?】
東京大学大学院新領域創成科学研究科サステイナビリティ学グローバルリーダー養成大学院プログラム所属。東京出身、新潟、ハワイ、大阪育ち。TEDxTodai 2013 スピーカー。カリフォルニア州立大学サンタクルーズ校(UCSC)で、学生運動と有機農業に深く関わる。「Education for Sustainable Living Program(持続可能な生活教育プログラム)」の共同議長として、「学生中心の教育」や「環境平和活動」を主に学生向けの授業やワークショップで教えてきた。その後、水道水や電気のないコスタリカのジャングルに移住し、パーマカルチャーを実践。
現在は、東京で都会型パーマカルチャーと共感的なコミュニティ構築を教えている。若者向け瞑想会「Wake Up!」や「東京アーバンパーマカルチャー」を主催。非暴力の文化と自然との共存をパッションを東京で広めている。トランジション杉並の代表。


【非暴力コミュニケーションって?】
アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士により提唱された、衝突や対立を乗り越えるためのコミュニケーション方法。家庭やビジネスといった日常のシーンから、国家間の紛争調停や、ルワンダやコソボで現在行われているような、紛争後の民族間の相互理解と和解のステージまで、その適用の範囲は限りなく広い。

このワークのさわりを、
ソーヤ海くんに教えていただきます。

「僕が非暴力コミュニケーション(NVC)と出会ったのは2003年、環境平和活動をしていた学生の頃でした。10年間失敗を続けてきてようやくNVC の実践の凄さを日々味わえるようになっています。崩壊し始めた家族を立て直したり、余裕のない組織内でのもめごとを解消したり、苦手な人と共感を通して良い関係性を育んだりと様々な難しい場面で僕はNVC に救われてきました。そんな素晴らしい技術と意識をより多くの人と分かち合う為にワークショップを開催しています。是非、共に平和な心と社会を育てて行きましょう! ソーヤ・海より」




Sunday, June 29, 2014

【詳細付き】7月7〜9日 沖縄で革命ワークショップ

内容が送られて来たからアップしたよ〜

最新の「非暴力」の学びをワークショップにするよ。




---------- Forwarded message ----------
「みんなに来てほしい」なんて、絶対言いません。
社会の大きな渦、前兆、不安、希望、なんでもいいです。
「今、何かが起きている」と感じている人。
仕事を休んで、ワークショップ&パーティに参加しませんか?
たった一日休むだけで、
一生使える心のサバイバル術をマスターしたり
未来へのインスピレーションとビジョンを受けたり
「今、出来ること」を拡大する仲間にであったり
新しい自分の可能性を発見したり
人生と地球の未来が パッカーン!と開いちゃうかも。
「仕事を休め」なんて、無責任だって思います?
あなたの生活と責任 
それを軽視してるわけじゃないんです。
でも、新しい視点を手に入れたら
日常が奇跡の連続であることを
毎日 体で感じて生きていけます
深呼吸したり止まってみたり
その日は急がないで 世界をもう一度観察しましょう。
一日(か2日、または3日)休みを取るのを
人生への投資だと思えて 純粋な楽しみで
そんなワークショップ&パーティ!
私が一番そういうのを探してたから
まずは DIYでやってみます。
もう一度言うけど
「みんな」じゃなくていいんです。
直観的に気になった「あなた」に参加してほしい
バーニングマンスタイルのワークショップです
参加者は傍観者じゃなくて
場のグルーヴを生み出す 大切な要素だから。
良かったら、ぜひ予約を↓↓↓
holiday.gintengai(a)gmail.com  <-(a)を@に
飛び入り参加も大歓迎ですけどね。
9日のパーティ以外は 
すべてドネーション制で運営しています。
7月7日 ①13:00~ ②19:00~  
7月8日 ①13:00~ ②19:00~
7月9日 ①13:00~ ②19:00~


テッテレー!
TAKE A DAY OFF、追加情報~

ワークショップの内容が決定しました~
詳細は、海くんが過去に行ったワークショップの記事リンクを参考に。

一日を通してで、その日のテーマをガッツリ体験して頂けます。
ですが、だけでも だけでも参加&体験いただけます。
遅刻の場合は入れませんのでご注意ください。。。

★★★会場はこちら★★★
SinseManiacs(センスマニアックス)
住所:沖縄市中央12715


77日 「平和の基盤マインドフルネス」~一生使える瞑想スキル~
  13:00~   19:00~
内容参考リンク


 78日 「心と繋がるコミュニケーションと社会変革」~世界平和はInner Peaceから~
 13:00~   19:00~
内容参考リンク


 79日 「お金と経済・未来ビジョン」~パーカル最前線&ギフト経済で楽しく生きる~
 13:00~   
パーマカルチャーの紹介&解説と、超ワクワクする最先端の世界パーマカルチャー情報をシェアしてくれます。それをどうやって自分の人生に取り入れることができるか、みんなで考えよう。
内容参考リンク
世界のパーマカルチャー と社会変革(鎌倉)
ギフト経済(かぐれ)


 19:00~ 共生革命パーティ(Talk: Kai SawyerFood: Vegan Junk ExperiencePole Dance:官能ヒーラーCRYSTALBGM:DJ SINKICHIPriestess & DecorationBang BangVJ: Keichan and more with SinseManiacs Crew
ドアオープン:19:00 
パフォーマンス・スタート:20:00~               
***1500 yen@door with FREE VEGAN FOOD and more!

***ワークショップに参加された方は 9日夜のパーティに 
\500オフの\1000でお楽しみいただけます





Friday, June 27, 2014

2014.6.28 TUP盛り上がりの報告+盛りだくさん情報

TUPのみんな
こんばんは〜
ご無沙汰。

共生革命家合宿(非暴力コミュニケーション・Leadership Program)と葉山移住で全然メールが出せてない上、沖縄ツアー(7月7〜9)、三重ツアー(7月19〜21?)、九州ツアー(7/30〜8/4)の詰めがなかなか進んでなーい!Oh my God. その上、TUPの本作りのタスクがいっぱい溜まっていて、おえ〜。クラウドファンディングも始めないと!さらに、TUP人生を変えるツアーの告知も全然してなかったり。大丈夫かTUP?!!!

でも、そんななか大事な人と時間を過ごしたり、急遽ガーデンを始めたり(ブラックベリー、パッションフルーツ、トマト、ハーブ、お花とか)、料理も最近また復活。小麦粉アレルギーの彼女にアーモンド粉で作ったサワークリームとリンゴのケーキを焼いたよ。なので、友達のポンチョが行ったように、I’m not busy, I’m active (僕は忙しいわけじゃなくって、アクティブなんだ!)

葉山生活は最高だよ〜。もしかしたら一年はいるかも。日本いる間はいっぱい【使って・活用して】ね〜。革命的な事をしよう。次の時代が始まってる。

決まっているWSの日程(友達にも知らせてね!)

沖縄ツアー(7月7〜9)
横須賀WS(7/12)
葉山WS(7/13)
三重ツアー(7月19〜21?)
九州ツアー(7月30〜8/4)


明日はギフトエコノミーの実践団体と会う予定だよ。
カルマキッチンとかやっている人達。
知らない人達は是非下を見てね

one love
共生革命家

BONUS

非暴力コミュニケーション・Leadership Programの後に何人か共生革命家達と会って来たり話を聞いたり。日本でカルマキッチンを初めたゆかちゃん経由で出会った強者達。こういう人になれたらいいな〜って思っている。いつか。。。。

英語の記事だけど読める人は是非(または誰か翻訳してくれたら、日本語onlyの人にも共有できるよ!what a gift!!!)

Casa De Pazを始めた共生革命家 Pancho <-愛が半端ない

Casa De Pazについては

Casa De Pazが運営しているアーバン・パーマカルチャー・ガーデン



彼の仲間でカルマキッチンを始めた、ギフト経済の大物 Nipun Mehta

彼のTEDx トークもおすすめ(上のリンクより)

他にもいっぱいあるけど、最後の一つ
ギフト経済エコビレッジ Dancing Rabbit Ecovillage / Possibility Alliance。電気と石油も使わない、アーミッシュ的エコビレッジ。

来年にでも行こうと思っているから、興味がある人がいればツアーくむかも。