For English click on the tab ENGLISH

東京アーバンパーマカルチャー(TUP)の世界へようこそ!

このブログでは僕のワークショップ(WS)やイベントの告知をしています。
WSの最新情報や活動の近状に興味ある方はメーリングリストに入ってください。
右の欄にメールアドレスが書かれています。

東京からサステナブル(持続可能な/共生的)社会を育むための実験と実践を行っています。
世界の最新情報やスキル(技術)を学び、
それを体感型のワークショップで日本に紹介しています。
パーマカルチャー、非暴力コミュニケーション(NVC)、禅(マインドフルネス)、
システム思考、ユースのエンパワーメントなどが活動の軸です。
活動仲間や企画者を常に募集しています。
よろしくお願いします。

次世代のためにも、一緒に平和で希望のもてる社会を創作していきましょう!

Sunday, May 11, 2014

5.13.14 都会でもできる循環生活をみつけるお話会@大阪

急遽大阪でwsやるよー

【場所の変更】 急な変更で申し訳ありませんが、会場に 私の自宅より よりよい会場をみつけたので、そちらに変更しました。
ご確認ください。

●テンカラ食堂
大阪市北区本庄東2-12-17

地下鉄堺筋線/阪急千里線 天神橋筋6丁目駅 11番出口より徒歩5分。
11番出口を出てまっすぐ。天神橋7交差点を左へ。
しばらく行くと 右手にドミノピザ。その角を右へ。
少し歩くと左手に黄色いテントのテンカラ食堂があります。


---------- Forwarded message ----------

つながるみなさま こんにちは。
きら(TT大阪/大阪☆天満橋/大阪☆中津)です。
シティリペアやコミュニティガーデンなど 主に都市部での活動のヒントになるお話会のご案内です。

急ですが、
5/13(火)の夜、大阪・中津で、ソーヤー海さんのお話会をさせていただくことになりました。


【お話会の主旨と内容について】

前半は、海外のコミュニティガーデンやシティリペアの事例について、主に日本の都市部、特に大阪で参考になるような事例画像や、どんな人が どんな仕組みで運用しているのかなどについて、ご紹介いただきます。

後半は、日本で 大阪でどのように行動を起こしていくか、どんなことができるかを みんなでいっしょに考えるワークショップ形式にしていただく予定です。
都市部の 地代も高い空きのない土地で、空き家のままなど、有効にその土地が活用されていない事例も多くみられるが、具体的に どういったことができるのか、
まず何から手をつけたらいいのか、まわりをどんなふうに巻き込んでいくか、などについて、ヒントをつかむ、種を蒔く日にしたいと願っています。


【講師:ソーヤー海さんについて】
ソーヤー海さんは、パーマカルチャーリストで活動家。
東京アーバンパーマカルチャー(TUP)を主催し、東京大学でのトランジションタウン活動の研究や TEDでの講演など、持続可能な社会作りに日々精力的に奔走しています。
また、非暴力コミュニケーション、アーバンパーマカルチャー講座の開催や、禅と瞑想を都会の若者に広めるなど その活動内容は多岐に渡ります。
きらは、その行動力と、きめ細かく緻密な心遣いと分析力が大好きです。
詳しいプロフィールについては、下記サイトをごらんください。


【会場】
●テンカラ食堂
大阪市北区本庄東2-12-17

場所は参加表明のご連絡をいただいた方にメイルで詳しい住所などお伝えしますので、
 参加申込は 必ずメイルか電話でご連絡いただけますようお願いします。

【申込&お問い合わせ】
電話:090-5323-7721(きら/河合 史惠携帯)

【参加費用】
海さんは、参加費用は 参加者が決めるカタチをとられています。
詳細については 下記サイト:「費用の理念」をお読みください。



急なご案内で恐縮ですが、よき出逢いの一日となりますよう 願っています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Kaiのミニイメージ集











Wednesday, May 7, 2014

5月9日  Wake Up!瞑想の詳細

辻信一さんの為に情報をまとめてみたので
みんなに共有します。
今までよりは気合いを入れて詳細を書いてみた。
参加できる方はFBに参加するって表明してね!

よろしく〜
共生革命家
海(寝不足)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

禅僧であり平和活動家でもあるティク・ナット・ハン師の教えのもとで禅的生活を実践しているシスター(尼僧)、ブラザー(僧侶)を招き、若者の特別企画を5/9に行います。言う事はとっても禅っぽいけど、なにかお茶目な感じのシスターブラザー達。思いやりと優しさ重視の心地よい瞑想を教えてくれます。自分を大事にしながらできる事をやる。

彼らがの禅は一日をとおして、食事のとき、歩くとき、気づきをもって仕事をするとき、あるいは一緒にお茶を楽しむとき。そのすべてが瞑想の実践です。

今回のWake Up! 若者企画では3つのミニイベントを行います。
Wake Up!は欧米の若者達が始めた運動で、
マインドフルに生きようとする若い人たちが、
一緒に瞑想したり、悩みを共有したり、
希望のある新しい社会を想像して実現させたりする集まりです。

ゆっくりと一日を過ごしてみたい人、
生活を見つめ直したい人、
安全な環境で悩みを共有したい人、
心を癒したい人、
瞑想にちょっとでも興味がある人、
意識を深めたい人、そんな人にはぴったり。

*一つでも全部参加でも大丈夫です。

11:00〜11:30 瞑想フラッシュモブ@原宿橋
フラッシュモブ x 瞑想という新感覚瞑想。
イギリスで若者が定期的な瞑想フラッシュモブを
行ったいる事が香港でも行われ、2013年に日本上陸!
とっても【生きてる!】感があるのでお見逃し無く。
ー>持ち物:地面に引く柔らかい物と帽子
ー>写真と詳細瞑想フラッシュモブ

11:30〜15:00 一日瞑想会@明治神宮公園
原宿橋から明治神宮の芝生まで「大地をキスするよに」
歩く瞑想で自然を味わいながらゆっくり歩き、
食べる瞑想、
寝る瞑想(トータルリラクセーション)
対話の瞑想(ダルマシェアリング)などを行います。
とっても素敵な癒しの場。
ー>持ち物:昼ご飯、分かち合いたいおやつ、寝る時の敷物、ドネーション
ー>写真と詳細公園での一日瞑想会

17:30〜19:00 ミニ若者瞑想会(禅的生き方)@カフェデラテラ
禅とか瞑想に興味がある若者、初めての人にも、優しくお坊さんと
余らんが教えてくれながら実践してくれます。
ついついスマイルしたくなるような暖かい感じの雰囲気で
難しい事をせず、ただ呼吸やお互いの存在を楽しみます。
歌う瞑想や歩く瞑想を行う予定ですが、
お坊さんと余さんは気まぐれなので
ー>持ち物:ドネーション

19:00〜??? ソーヤー海と辻信一のボーナス・トーク?


人数を把握して重要な連絡事項を送りたいので、
以下のFBページで参加表明してもらえると助かります。

Facebookページ

Wake Up!企画担当の一人ソーヤー海によるTEDxTodaiトーク
「An invitation to Stop」「止まることへの招待」。

みなさんの参加お待ちしてまーす!!!
Wake Up!企画の人々

ボーナス
参考まで
1。イギリスの瞑想フラッシュモブ
http://youtu.be/mqZA5cToPgs

2。香港の瞑想フラッシュモブ
http://youtu.be/UdxWpkW71NQ

--
When you understand, you love. And when you love, you naturally act in a way that can relieve the suffering of people. -Thay (TNH)

Farming is a way of life in which one constantly reaffirms the source of life. - Fukuoka Masanobu

Work is energy. Two crises of our times are intimately connected — the climate crisis and the unemployment crisis.....To make the energy transition beyond oil, we need to bring people back into the economy, bring human energy back into production, respect physical work, and give it dignity. - Vandana Shiva

-- 
When you understand, you love. And when you love, you naturally act in a way that can relieve the suffering of people. -Thay (TNH)

Farming is a way of life in which one constantly reaffirms the source of life. - Fukuoka Masanobu

Work is energy. Two crises of our times are intimately connected — the climate crisis and the unemployment crisis.....To make the energy transition beyond oil, we need to bring people back into the economy, bring human energy back into production, respect physical work, and give it dignity. - Vandana Shiva

5.15.13 Future of Leadership Forum リンツイストとリーダーシップ・プログラム

Lynn Twist来日特別イベント
僕は第二部でパネリストをしてから
傾聴のミニワークショップを行うよ。
凄いメンバーが集まるイベント。

リーダーシップの未来 フォーラム 5月15日
------------------------------------------------------
素晴らしい未来を築いていくためのリーダーのあり方
私たちの時代の仕事は、これまでの持続不可能なシステムと仕組みの
死を看板取り、新しい持続可能なシステムと仕組みの「助産師」
となることなのです。
人類最大の秘密の扉を開く ソウル・オブ・マネー
リン・トゥイスト
個人、コミュニティ、社会グローバルなレベルのリーダー
シップに対する新しいアプローチの仕方を共に作って
いくために、このまたとない貴重な機会をしっかり掴み
に行きませんか? 
革新的なコミュニティと人々との繋がりを祝える喜びに
浸りませんか?
本質的に繋がることにより生まれるリーダーシップの
様々な新たな形を探求してみませんか?
持続性のある未来のヴィジョンを作り出しリーダー、
ビジネス業界の人々、起業家やトランスフォーメション
に導く使命のある人たちの織なすグループに参加して
みませんか?
自分自身の中にある才能や可能性を引き出し、最も深い
価値に気付くチャンスにコミットしてみませんか?
問いかけをする過程を通して、集合体として今世の
大きなチャレンジに向けての約束された様々な行動へ
と導かれるにちがいありません。

スケジュール
第一部:コミュニティー
今私たちはどこにいるのでしょうか?
10:00〜13:00
リーダーとしての力をちゃんと発揮していますか?

第二部:繋がり
私たちはどこに行きたいのでしょうか?
14:00〜17:00
私たちはどこにいきあなたの人生が世界に
どんなインパクトをおよぼしたいと思いますか?

第三部:約束
どのように目的が果たす事ができるのでしょうか?
18:00〜21:00
自分自身のこみっとをおり強めるためには、
誰の協力を得たいとおもうのでしょうか?

場所は:渋谷

フェースブックは

リンのツアー情報(各曜日の詳細)
5/18のチェンジザドリームは特におすすめ!






以下がリンのツアー情報(クリックすると大きくなるはず)




Tuesday, May 6, 2014

5/7(水)18時30分~ ソーヤー海さんを囲む食事会@モモの家

モモの家につながる皆さま

運営メンバーの今堀洋子です。

富貴工房の冨田貴史さんのご推薦で、私の授業(地域と暮らし1)
ソーヤー海さんをお呼びすることになりました。

そこで、前日に、ソーヤー海さんを囲む食事会を開催いたします。
直前のご案内になってしまいましたが、ご都合がつきましたら、
ご参加ください。食事の用意の都合上、5月6日(火)までに、
お申込みください。よろしくお願いいたします。

*****************************************************
ソーヤー海さんを囲む食事会@モモの家

日時:5/7(水):18:30~20:30

平和で希望のもてる社会を共に創り出すべく、世界を舞台に日々
活動をしている東京アーバンパーマカルチャー創設者のソーヤー
海さんを囲んで食事会を開催いたします。

参加費:2000円(食事代込み)定員:15名
問い合わせ・予約先: 今堀 洋子 maho0927(a)gmail.com <ーaを@に 090-4426-5648

ソーヤー海さんのプロフィール
東京生まれ、新潟、ハワイ、大阪、カリフォルニア育ち。
2001 年9.11事件とともにカリフォルニア州立大学に入学し、反戦・非核・平和運動に深く関わり、有機農法を実践もする。2004年、サステナビリティーとパーマカルチャーに出会い、平和心理学の勉強も始める。大学で【持続可能な生活の教育法】のオーガナイザーと講師も務めるが、サステナビリティーを実践していなことに気づき中米のジャングルに移住。ニカラグアの農場での実践を通し、パーマカルチャーを理解する。それ以降、パーマカルチャーの講師も担当する。2013年、2年間の研修生活を終え帰国し、東京アーバンパーマカルチャーを立上げ活動中。

Tokyo Urban Permaculture
 http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/

*****************************************************

なお、以下の追手門学院大学での講演会(詳細は添付をご覧ください)は、
どなたでも参加できます。申し込み不要です。よろしければ、お出かけください。

日時 5月8日(木) 9:30 ~11:00

場所 追手門学院大学 5201教室 (5号館2F)

タイトル (仮)自らの人生の主人公であれ!

追大へのアクセス
 阪急茨木市駅西出口およびJR茨木駅徒歩5分マイカル茨木横発スクールバスをご利用ください。(両駅とも08:45発 所用時間20分)

Friday, May 2, 2014

5.9.14 Wake Up! 原宿で瞑想フラッシュモブと一日瞑想会 + 渡米の延期速報

こんにちは〜
ビッグニュース:渡米は一年延期になりました。

想定外の状況が起きて今は必死に日本生活を
どうするか計画中。
こういう時こそ、とまって呼吸することが大事だよね。
息を吸って
息を吐く。
生きていることを再確認。

さて、久しぶりのストリート坐Zenをするよ〜
ゲリラ瞑想や瞑想フラッシュモブとも言う。
しかも、なんと香港からの素敵なお坊さんと余さんと一緒に。
毎年恒例(?)の来日イベントだよ〜
誰でも歓迎!

去年やった時の様子 ecocoloより

拡散お願いしまーす!!!



***5月9日***
<<<原宿橋>>>

スケジュール
11:00〜11:30 瞑想フラッシュモブ
*明治神宮公園へ移動
12:30〜15:00 公園で一日瞑想会
*戸塚のカフェデラテラへ移動
17:30〜19:00 辻信一と学生達と瞑想ワークショップ

詳しくはFBページ

またはHP

多くの人特に若者に参加してほしいので
情報の拡散よろしくお願いします!

共生革命家

Thursday, April 24, 2014

4月29~5月1日 【沖縄】連続TUP WS!!!!

沖縄でワークショップやるよ〜!!!
 
◎4月29日facebook告知ページへ
共感的コミュニケーション、パーマカルチャーWS
【畑の学校】主催 生活案内人/上原文子  食事&ゆんたく会
https://www.facebook.com/events/637709869643709/?ref_dashboard_filter=upcoming

◎4月30日facebook告知ページへ
調整中

◎5月1日WSfacebook告知ページ
「パーマカルチャー&NVC(共感的コミュニケーション)&マインドフルネス瞑想的寄合い@『Heart of Earth Cafe ハート・オブ・アース・カフェ』
https://www.facebook.com/events/1492469730964514/?ref_dashboard_filter=upcoming
 

☆★☆★☆★ピースワークショップのおしらせ☆★☆★☆★
ピースワークショップを沖縄で3日間にわたり行います。
 「NVC(非暴力コミュニケーション)」
 「パーマカルチャー」
 「日常の禅」
の内容を軸にした盛りだくさんの内容です!
これらについて聞いたことのある方、ない方、どちらにとっても
面白く学べる貴重な機会。是非、気楽に参加してみてくださ~い。(^v^)

3日間の沖縄WS概要~☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
~東京アーバンパーマカルチャー(TUP)を創始し、東京からサステナブル(持続可能な/共生的)社会を育むための実験と実践を行っているソーヤー・海さんが初来沖!依存や、諦め、消費の蔓延する文化から脱出し、本当の幸せ、心の繋がり、深い意識をテーマとした文化へのトランジション(移行)をここ沖縄でともに実践していきましょう。

■4/29(祝・火曜日)
  ◎3時~6時コミュニティー・デザインと共感的コミュニケーション(NVC)WS  
  ◎7時~食事&ゆんたく会@豊見城「畑の学校」

■4/30(水)(祝・火曜日)
 「つながり」をデザインする~パーマカルチャーとこれからのコミュニティ
 ◎時間:11時~16時場所@やんばる・シンカヌチャービレッジ 

■5/1(木)(祝・火曜日)
  ◎第一部 パーマカルチャー実践WS 11:00 かでな道の駅集合 海音(かのん)の森
  ◎第二部 共感的コミュニケーション(NVC)&マインドフルネス瞑想@heart of earth café
 18時開場~

◆非暴力コミュニケーション(NVC)とは?
 暴力や対立を互いが思いやる機会に変える事を可能にする、教育、子育て、医療、ビジネスの現場で注目されるまったく新しいコミュニケーション手法。=共感的コミュニケーション=NVC=Non-violent Communication。

◆日常の禅(マインドフルネス)とは?
 日常の禅(マインドフルネス)とは、今ここの瞬間に気づき、目覚めているというエネルギー。ノーベル平和賞候補になったティクナットハン師が実践する、医療にも取り入れられ注目を集めている瞑想法であり、特定の宗教だけではない、心の平和を目指す全ての方に実践されています。

◆パーマカルチャーとは?
 家や土地だけではなく、経済、社会、文化、生き方などのデザイン、更には人権問題、構造的抑圧、格差などと取り組みながら、平和活動を自分の心から始めることがパーマカルチャー(永続的文化)・アクティビズムだと考えています。
 費用:全てドネーション(恩送り/ペイ・フォワード):人々が互いを思いやり、支えあう世界を作る為。皆さまの心からのドネーションをお願いします。HPの「費用の理念」をご覧ください。http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html
 WORK SHOPの様子などはこちら
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/2012/02/tup.html

 ◆講師プロフィール    ソーヤ海
 東京アーバンパーマカルチャー創始者。パーマカルチャー、非暴力コミュニケーション、禅、ファシリテーションのワークショップを行ったり、気候変動活動x若者のエンパワーメントを海外からの依頼・支援を受けながら楽しく活動している。より愛と平和のある社会を自分の生活で実践しながら、社会に広めている。(詳細/TUPサイト
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/tup-kai.html

☆★☆★☆★各日程詳細でーっす^^☆★☆★☆★

☆★☆★4/29(祝)の詳細☆★☆★
 ※時間、場所など変更される場合がありますので詳細はお問い合わせください。
 【畑の学校】主催 生活案内人/上原文子  
 畑の学校では自然農や野草、沖縄在来種の野菜や種、自家製糀、それらの美味しいご飯。あるいは、染めや織りにも触れられる場所です。文子さんは自然で本来あるべき姿の生活案内人。畑の学校ではパーマカルチャー、トランジション、コミュニティーづくり等に活動している人たちがチャンプルーに交流する場になっています。

 場所:「畑の学校」:豊見城市金良115 金良公民館向かい
◎3時~6時 共感的コミュニケーション、パーマカルチャーWS

内容◎目指す方向性の共有、経済問題、信頼関係の築き、人や金や物や時間等の資源のまわしかた。助け合いの実践。コミュニティーの中での対人関係の調和の取り方)

◎6時~7時 文子さん野菜や沖縄在来の野菜の話を聞きつつ、皆で調理。
 杉ちゃんロケットストーブで野草ヒラヤーチ

◎7時~   食事&ゆんたく会

◎お問い合わせ taiyototuki25☆docomo.ne.jp(☆を@に変えて下さい)090-7080-9021 担当:平岡

☆★☆★4/30の詳細☆★☆★
「つながり」をデザインする~パーマカルチャーとこれからのコミュニティ
時間 11:00~16:00 (ランチ持ち寄り歓迎!!)
場所 やんばる・シンカヌチャービレッジ  大宜味村津波1971-722 
ここでは、今後北部地域のパーマカルチャー拠点となり、WSやパーマカルチャーデザインコースなどの開催を計画しています。
場所はター滝の近くです。
お問い合わせ 090-1947-2149 相川 090-4937-0240 池中まで
※この日は夕方以降、ポトラック(持ち寄り式)パーティを予定(場所は未定)

☆★☆★5/1の詳細☆★☆★
「パーマカルチャー&NVC(共感的コミュニケーション)&マインドフルネス瞑想的寄合い@『Heart of Earth Cafe ハート・オブ・アース・カフェ』
◆第一部 パーマカルチャー援農 
午後1時 かでな道の駅に集合→極東最大の軍事基地・嘉手納飛行場を視察
1時半~4時 海音(かのん)の森にて援農  海音の森主宰・森谷妙子さんのお話を伺いながら。

◆第二部 NVC(共感的コミュニケーション)&マインドフルネス瞑想的寄合い@『Heart of Earth Cafe ハート・オブ・アース・カフェ』:沖縄県中頭郡北谷町桃原5-1-1F

18時開場~ 18時半~19時20分 持ち寄り食事会(何か一品お持ち寄り下さい)
19時半~21時40分 NVC(共感的コミュニケーション)WS&マインドフルネス瞑想
お問い合わせheartofearth256☆gmail.com(☆を@に変えて下さい) 070-5535-2908 井上まで
 

Tuesday, April 22, 2014

4.28.14 Open CU(道玄坂)とコラボの共感コミュニケーション(仕事版)


power-over(古いパラダイム)からpower-withへ
プロジェクトを円滑にする「共感」を仕事のコミュニケーションに採り入れる!
「なぜ、気持ちが伝わらないんだろう?」

仕事上のプロジェクトや活動の中で直面するコミュ二ケーションの問題は誰もが経験します。新しい視点をフレムーワークや体験で学ぶ・実践してみるOpenCUでは、コミュニケーションとメンタルの部分に着目してイベントを開催。

今回は、東京アーバンパーマカルチャー(TUP)の活動を通し、東京からサステナブル(持続可能な/共生的)社会を育むための実験と実践を行っている、ソーヤー海さんを迎えて、彼の実践する「compassionate
communication(共感コミュニケーション)*」を体感します。
ワークショップでは、"共感しあう喜びに気づく”など、"評価"や"批判"を超える体験を共有します。自分が何を本質的に必要なものを理解してコミュニケーションを見直すきっかけになります。もめ事/争い事への対応、仕事上のストレスの解消、繰り返してしまう嫌な会話からの解放など、暮らしや仕事で実際に活用できるマインドセットや方法をチームで学んでいきます。
*1960年代に心理学者マーシャル・ローゼンバーグ(Marshall Rosenberg)が開発したコミュニケーション・プロセス。和解を行う為に使われる事が多い。三つの点にフォーカスをする親子や夫婦関係のもめごとから企業や行政機関、世界中の紛争地帯まで、様々な場面で活用されている。

◎プログラム

1)共感コミュニケーションの簡単な説明
2)傾聴のアクティビティ(人の話を本当に聞く)
3)共感のサークルアクティビティ(カードを使ってニーズを推測)
4)ロールプレイ
5)気付き、収穫、疑問をシェア

◎イベント概要
日 時:2014年4月28日(月) 19:30-21:00
会 場:loftwork lab 10F(渋谷区・道玄坂)
参加費:ドネーション 
※海さんの費用の理念をご一読ください。http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html
定 員:30名 ※先着順
主 催:OpenCU